Пресподня дієта

Відео: САМІ ДУРНІ ОГОЛОШЕННЯ В ІНТЕРНЕТІ: D

Пресподня дієта називається так оригінально не тому, що на ній худнули все демони пекла, а тому що набір продуктів в цій дієті досить обмежений і калорій у ній мало. Отже, щоб витримати «дієту з пекла» потрібно володіти диявольським терпінням.

Отже, чим належить харчуватися тим ризикованим дівчатам, що вирішуватися випробувати на собі цю дієту? По-перше, будь-які солодощі виключені. Фастфуд зрозуміло теж. По-друге, після 19:00 - ніякої їжі. Якщо пізно лягайте спати - то після 20:00. По-третє, сам раціон:

Відео: симулятор міміка | FaceRig

Меню пекла дієти

сніданок: невелика тарілка вівсянки, овочевий салат
обід: 100 г відвареного курячого м`яса, два помідора
вечеря: пачка сиру 250 г або 0.5 літра кефіру

Меню однакове кожен день. Більше тобто не дозволяється. Сидіти на цій дієті дозволено не більше 4-5 днів. Не забувайте пити аптечні вітаміни під час схуднення. І не менше двох літрів води в день. І ні в якому разі не сідайте на дієту, якщо є проблеми зі здоров`ям.