Як схуднути до 8 березня?

Відео: газета комсомольська правда як схуднути до 8 березня

Не знаєте як схуднути до Жіночого Дня? До 8 березня всього нічого, а ви незадоволені своєю фігурою? Вихід є - сідайте на дієту прямо зараз. Її можна так і назвати - дієта до 8 березня.

Відео: як швидко схуднути до 8 березня

Меню дієти для екстреного схуднення

День 1

сніданок: тарілка вівсянки, два варених яйця
обід: відварна куряча грудка, 2 помідора
вечеря: 0.5 л кефіру

Відео: схуднути до 8 березня

день 2

сніданок: тарілка гречаної каші, шматочок тофу
обід: філе нежирної риби, 2 огірка, яблуко
вечеря: 200 г сиру

Відео: як швидко схуднути до 8 березня

Чергуючи по черзі перший і другий дні, ви вже через 4-6 днів зможете схуднути на 3-4 кг. На даній дієті обов`язковий прийом аптечних вітамінно-мінеральних комплексів. Більше тижня дієту продовжувати не можна, так як це завдасть шкоди здоров`ю. І зрозуміло вона підходить тільки абсолютно здоровим людям.