Дієта пинк

Співачка Пінк завжди була досить великої статури. А після народження доньки вона, як і Катя Лель, поправилась ще більше. Pink зізналася, що велика любов до чізкейк і пирогів з лаймом змусила її забути про талії. Так тривало приблизно півроку, поки нарешті Пінк не змусила взяти себе в руки і піти в спортзал.

Відео: Дієта пинк

Приводити себе у форму їй допомагали тренери з Нью-Йорка Жаннет Дженкінс і Джілііан Майклс. Крім тренувань вони скорегували співачці раціон харчування. Настільки гаряче улюблений нею джанк-фуд і чизкейки відійшли в минуле, поступившись місцем здорову їжу. Представляємо вашій увазі «похудательной» раціон від Пінк.

Меню від Pink

сніданок: вівсянка, варене яйце.
обід: варена індичка, овочевий салат.
вечеря: відварне філе лосося.
перекус: будь-які фрукти.

тренування Pink

Пінк показала журналу Shape (куди удостоїлася потрапити на обкладинку після схуднення) деякі вправи, які допомогли їй схуднути:

Епілог

Дієта і тренування дали свій результат - Пінк схудла на 25 кг за півроку. Уже згадувана фото на обкладинці Shape розвіяло всі сумніви критиків:

Відео: Дієта Дюка. етап "атака" -8кг За 10 днів

Та сама обкладинка Shape

Тепер Pink хвалиться, що знаходиться в кращій формі, ніж коли-небудь, завдяки своїх фітнес-інструкторів за вчасно даний «стусан під зад».

Увага, тільки СЬОГОДНІ!