Мультифруктова дієта

Як можна здогадатися з назви, основний продукт Мультифруктова дієти - фрукти. Цукор в дієті заборонено. Апельсини і та ананаси краще вживати разом.

Меню Мультифруктова дієти

сніданок: 200 мл апельсинового соку.

перекус: салат з відвареного рису, ківі і ананасів.

обід: Салат із зелені і овочів, шматок пісного відвареного м`яса, варена капуста.

перекус: мультифруктовий сік, кефір, зерновий хлібець.

вечеря: салат з фруктів (будь-яких), тушковані баклажани (можна замінити на інші овочі подібною калорійності).

Результат Мультифруктова дієти

Мультифруктова дієта - це помітне поліпшення загального самопочуття і настрою, легкість в тілі і відсутність голоду. Втрата ваги - 4-5 кг за два тижні.