Дієта на тістечок

Дієта на тістечок - Мрія будь-якого любителя солодкого. Адже все просто чудово - їж тістечка і худнеш! Деякі спритні люди вже встигли розповсюдити різноманітні дієти на тістечок на відповідних сайтах і форумах для схуднення.

Тістечка для схуднення використовувати не можна, але ними так приємно порушувати дієту :-)

Чи можна схуднути на тістечок?

На жаль змушені вас засмутити. Калорійність звичайного листкового тістечка з білковим кремом - майже 500 ккал на 100 г продукту. З них понад 50% - вуглеводи, ще чверть - жири. Схуднути на такому продукті неможливо.

Тому Пиріжна дієта - не більше ніж звичайний міф.

Звичайно можна з`їдати по одному тістечку в день, але таке харчування швидше зажене вас в лікарню, ніж допоможе ефективно схуднути. зате існує тортова дієта. Користуйтеся нею на здоров`я!