Дієта дани борисової

Не так давно шанувальники епатажної блондинки-телеведучої (яка встигла засвітитися ще в багатьох амплуа, наприклад взяти участь в реаліті-шоу «Останній Герой») могли споглядати радикальні зміни в її зовнішності. Дана Борисова помітно погладшала і за чутками набрала зайвих 14 кг. Втім зловтішні папараці не довго фотографували погладшав Дану. Ближче до осені 2011 вона схудла і практично повернула свою нормальну вагу.

Відео: НТВ Дієта Юлії Началова

Причини раптової повноти Борисової?

Називалися різні версії. Найпопулярніша і одночасно найсмішніша свідчила, що Дана Борисова вагітна. Також ходили чутки, що вона поправилась на нервовому грунті, почавши зловживати алкоголем і їсти все підряд, через проблеми з особистим життям. Жоден з цих чуток не підтвердився і вже не підтвердиться, оскільки Дана Борисова схудла і позбавила пліткарів предмета для обговорення.

Відео: Дієта і коханий чоловік Дани Борисової

Дієта Дани Борисової

Дана підійшла до процесу схуднення з розумом, найнявши фахівця з харчування. Тому її вага досить швидко прийшов у норму. Дієта Дани Борисової також мала на увазі повна відмова від алкоголю. Крім дієти, Дані були прописані регулярні фізичні навантаження: плавання, заняття у фітнес-залі, довгі піші прогулянки.

Відео: Ти не повіриш! Дана Борисова - на голці, С Пермякова НА Секретної ДІЄТІ, ВІЙНА Алібасова

Меню дієти Дани Борисової

День 1

сніданок: вівсянка на воді, один помідор, невеликий шматочок м`яса
обід: порція дієтичних пластівців, 20 г сиру
Полудень: грейпфрут або яблуко
вечеря: 200 г сиру
Перед сном: стакан кефіру

день 2

сніданок: вівсянка на воді, стакан молока або кефіру
обід: салат з брокколі, шматок вареної яловичої відбивною
Полудень: один банан
вечеря: сир тофу, 2 помідори
Перед сном: стакан кефіру

Перший і другий дні чергуються по черзі. Раз в тиждень - розвантажувальний день, коли дозволено їсти все, що завгодно, крім смаженого, мучного і гострого. Прийом вітамінів і не менше 2-х літрів води щодня - обов`язкові умови. Дана сиділа на цій дієті не менше двох місяців, але ми не радимо вам повторювати її подвиг, двох тижнів цілком вистачить.

Фото «до і після»

Помітно пополневшей Дана Борисова

Знову струнка Дана

На скільки схудла Дана Борисова точно невідомо: називаються різні цифри, від 10 до 14 кг! Як би там не було, зараз постройневшая Дана Борисова виглядає набагато краще, ніж на початку 2011 року. З огляду на, що блондинці-провідною недавно виповнилося 35, вона знаходиться в чудовій формі.