5 Кроків на шляху до впевненості в собі

Ви постійно озирається на перехожих? Порівнюєте себе з оточуючими людьми, успішними і відкритими? Голос тихий і невпевнений? Живете за законом: я не краще і не розумніші, ніж інші. Тільки впевнена у собі людина може вести за собою, переконувати, наполягати, мати успіх і все, чого тільки забажає, тому що він вірить в себе і свої сили. І якщо якимось чином ваша індивідуальність втратила віру в себе, або не набула за своє життя, значить, слід потренуватися. Сила впевненості в собі повинна тренуватися і посилюватися, щоб освоїти всілякі способи для досягнення своїх цілей.

Відео: Як стати впевненим у собі людиною? || 5 кроків || Впевненість в собі

Сила впевненості в собі вичерпалася

Є ряд причин, які викликали невпевненість в собі, криються в нас самих, глибоко, і ми навіть не усвідомлюємо наші проблеми. першоджерело:

Відео: Як стати впевненим у собі (30 кроків) 2 КРОК

1. Дитинство. Батьки часто критикують, і принижують своїх дітей, зменшують їх можливості, пригнічують волю і бажання. Якщо і з вами так вийшло, значить, слід відмовитися від негативних емоцій, пов`язаних зі своєю силою.
2. Оточення. На роботі або вдома, в колі друзів є негативні люди, які ставлять під вас нападкам, гонінню за ваші думки або бажання, постійно критикують. Змініть оточення і все стане на свої місця. Спілкуйтеся більше з успішними людьми, позитивно налаштованими.
3. Минуле. Будь-яка ситуація, в якій ви зазнали невдачі, відбилася на вашому сприйнятті себе негативно, виникає почуття неповноцінності і невпевненості. Переосмислити все зроблене, може ви просто не всі сили доклали для виконання.
4. Особливості світосприйняття. Кожна людина суто індивідуальний, має свій набір способів спілкування, рецепти виконання або вирішення завдань. Не завжди не такі як всі означає погані, може ви прихований геній і тільки вам властиво таке мислення, що не озирайтеся на всіх інших.

Ядром невпевненості є страх перед людьми, почуття дискомфорту від думки, що результати не сподобаються оточуючим, страх перед виконанням доручень або бажань - що не буде достатньо коштів для успішного виконання. Щоб сила впевненості в собі була на висоті, пройдіть 5 кроків, які приведуть до вершини айсберга успіху і впливу.

5 кроків на шляху до впевненості в собі

Крок 1. Ставте цілі і досягайте їх

Кожен день, тиждень і місяць ставте перед собою певні завдання, виконання яких буде тренувати вашу силу волі і впевненість в своїх силах. Необов`язково вдаватися до глобальних планів: вивчити китайську мову, наприклад. Можна маленькі завдання ставити кожен день, але обов`язково їх виконувати. Використовуйте 3 етапу виконання: найменший, середній і максимальний. Тобто для початку задайтеся, наприклад, завданням прочитати 10 сторінок мотивуючої книги, це буде найменший результат. Потім, з часом, перейдіть до середнього етапу, і намагайтеся прочитати 20 сторінок це ж книги. І потім спробуйте досягти найбільшого результату - прочитати 50 сторінок книги за день. З протіканням тренінгу ваша сила впевненості в собі буде зростати з кожним разом, і не потрібно буде витрачати багато зусиль, щоб досягти найвищого результату.

Крок 2 - Спробуйте здійснювати шляхетний вчинок кожен день

Надати підтримку словом, грошима, допомогти дитині піднятися, коли впав, виконати роботу в надурочний час, почати бігати вранці або вчити мову кожен день - наполегливо щоденне виконання навантаження тренує вашу силу долати труднощі і бути завжди напоготові допомогти будь-якій людині.

Крок 3 - Говоріть голосніше і впевненіше

Тільки впевнений голос зможе довести всім, що ви сильна особистість, маєте величезний потенціал, який буде притягувати оточуючих. З кожним поглядом, цікавим поворотом голови в вашу сторону в процесі вашої мови, впевненість ставатиме відчутнішими.

Крок 4 - Будьте героєм для інших

Може супергероїв і не існує, але для кого-то ви можете стати рятівником. Це може бути просто допомога в написанні плану, виконання домашньої роботи синові, допомоги дружині на кухні, або майбутньої матері в транспорті, чоловікові з дитиною, коли плаче. Головне зробити добру справу, і сила впевненості в собі подолає будь-які межі.

Крок 5 - Накопичуйте кошти

Відео: Вебінар Сергія ЧИ " 5 кроків до впевненості до себе" від 28.01

Освоюйте нові методики, отримуйте нові знання, діліться досвідом і вбирає позитивні емоції, щоб в потрібний час всіма цими запасами скористатися. Таким чином, будучи підкованими в будь-якому питанні, можна твердо говорити - Я впевнений в собі!