Дієта вікторія лопирьова

Відео: Вікторія Лопирьова tengri.tv ток-шоу "Правила життя"

Всі моделі затребувані до тих пір, поки вони відповідають вимогам рекламодавців. Головним для них є ідеальне тіло. Уклавши контракт, жодна модель як би вже не належить собі і повинна строго стежити за своєю фігурою. Вікторія Лопирьова ледь не втратила своїх контрактів, набравши зайвих 10 кілограмів. Вона, як і її колега Саша Пивоварова, змушена користуватися дієтами, щоб підтримувати ідеальний ве.

Їй вдалося знайти для себе ідеальну дієту. Вікторія Лопирьова схудла і знову знаходиться на піку популярності. Хтось каже, що вона схудла після того як розлучилася зі своїм хлопцем, сама ж Вікторія стверджує що це чудове вплив дієти. Щоранку у Вікторії починається зі склянки очищеної води.

Раціон Лопирьова на дієті

Це допомагає налагодити роботу кишечника і обмін речовин в цілому. На перший сніданок Вікторія з`їдає одне зелене яблуко, на другий сніданок тарілочку гречаної каші без масла. Обід складається з супу і салату з свіжих овочів, заправлених оливковим маслом. Полудень з якогось фрукта. При поганому настрої особливо гарний банан.

Адже серотонін, що міститься в банані, підвищує життєвий тонус. Якщо протягом дня не вживати м`ясо, організм недоотримає життєво-необхідного білка. Тому на вечерю потрібно відварити нежирну яловичину або курячу грудку і доповнити їх вареними або звареними на пару овочами. Як видно з зразкового меню, на час дієти доведеться відмовитися від хліба, мучного, солодкого і фаст-фуду.

Відео: Вікторія Лопирьова на матчі Туреччина Хорватія Вид з коментаторської кімнати

Віка Лопирьова - до і після схуднення

Відео: Вікторіч Лопирьова спостерігає за матчем Іспанія Чехія

Головне під час дієти не допускати появи почуття голоду між прийомами їжі. В цьому випадку при будь-якому переїданні організм буде намагатися запастися жирком на всякий екстрений випадок.

Також як і краса вимагає жертв, також і хороша фігура вимагає того, щоб ви постійно коректували свою вагу, не відходили від принципів здорового способу життя і вели активний спосіб життя.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!