Рецепт смузі з моркви, апельсина, лимона, імбиру і куркуми

Відео: 6 Корисних добавок до чаю. Частина 1: Імбир

Морква - це джерело вітаміну А, апельсин і лимон багаті вітаміном С, імбир і куркума зміцнюють імунітет і мають протизапальну дію

Відео: Домашній лимон рецепт, як апельсин варення імбир мед

Хочу поділитися з вами рецептом смузі, який насичує організм вітамінами і мінералами, зміцнює імунітет, сприяє очищенню організму. Прийшов час застуди та грипу, тому дуже важливо подбати про зміцнення свого здоров`я.

Візьміть наступні інгредієнти: 4 моркви, 1 апельсин, 1 лимон, 1/2 кореня імбиру, 1 / 4-1 / 2 ч.л. куркуми.

Відео: Напої - Фруктовий смузі з імбиром

Вимийте і підготуйте інгредієнти. Пропустіть всі інгредієнти через соковижималку або блендер, додайте куркуму і насолоджуйтеся смачним і лікувальним смузі.

Ви також можете приготувати тропічний смузі за іншим рецептом.

Рецепт тропічного смузі ізі апельсина, моркви, лимона, банана, ананаса і куркуми

Візьміть наступні інгредієнти: 1/3 склянки апельсинового соку, 2 моркви, сік з 1/2 лимона, 1/2 кореня імбиру, 1 заморожений банан, 1 чашку з гіркою подрібненого ананаса, 1 / 4-1 / 2 ч.л. куркуми. Вимийте і підготуйте інгредієнти.

Відео: Детокс коктейль з буряка, імбиру і апельсинів

Приготовлені за цими рецептами смузі дуже смачні і надзвичайно корисні. Морква - це джерело вітаміну А, апельсин і лимон багаті вітаміном С, імбир і куркума зміцнюють імунітет і мають протизапальну дію.