Сік імбиру

Відео: Лікування волос.Маска для волосся з соку імбіря.часть 1-я

Сік імбиру зігріває тіло і покращує процес його очищення. Він також зміцнює імунну систему

Сік імбиру має величезною користю для організму. Для отримання соку імбиру просто скористайтеся порцелянової теркою або блендером для змішування з фруктами і овочами. Яка користь імбирного соку? Як зробити смачний і корисний рецепт із застосуванням імбиру?

Користь соку імбиру

Сік імбиру сприяє підвищенню імунітету. Дермсідін - це пептидний антибіотик, що виробляється потовими залозами, забезпечує захист від бактерій, грибків і інших інфекцій (кандидоз, стафілокок). Імбирний сік сприяє виробленню цієї речовини, оскільки стимулює здорове потовиділення. Сік імбиру зігріває тіло і покращує процес його очищення. Він також зміцнює імунну систему. Таким чином, сік імбиру надає величезну користь для лікування застуди та кашлю. Змішайте 1 ч.л. соку імбиру в 0,5 склянці теплої води і пийте на порожній шлунок. Змішаний з медом, імбирний сік заспокоїть біль в горлі і поліпшить самопочуття.

Відзначено користь соку імбиру в боротьбі з раком і для захисту печінки. Було доведено, що імбир має властивості, які можуть запобігти виникненню невиліковних захворювань. Згідно з даними японських вчених, сік імбиру здатний запобігти захворюванням печінки і раку.

Сік імбиру усуває нудоту. Хворі люди і вагітні жінки часто страждають від нудоти. Проведене в 2010 р японськими вченими дослідження відзначило користь імбиру в усуненні нудоти у пацієнтів після проведення хіміотерапії.

Відео: МОРКВЯНИЙ СОК з імбиром і ЯБЛУКОМ - [Свіжовичавлені соки рецепти] [Морквяні соки]

Сік імбиру знижує рівень холестерину в організмі. Єгипетські вчені відзначили користь імбиру для зниження холестерину. Дослідження на тваринах показало, що застосування імбиру сприяє значному зниженню рівня поганого холестерину.

Імбирний сік корисний для усунення мігрені. У ряді досліджень показано, що імбир знижує вираженість болю і тривалість головного болю.

Користь імбиру для боротьби із запаленням. Імбир - це протизапальний рослина. У дослідженнях відзначається, що імбир має важливе значення в лікуванні запалення.

Попередження до застосування соку імбиру

Імбир не рекомендується давати дітям у віці до 2 років.

Дітям у віці від 6 до 10 років можна приймати 2 мг соку імбиру в день.

Дорослі не повинні приймати більше 4 г імбирного соку в день.

Вагітним жінкам можна приймати тільки 1 г соку імбиру в день.

Рецепти з соком імбиру

Рецепт: яблуко, лимон і сік імбиру

Це смачна суміш, наповнена користю яблук, лимонів і імбиру. Ви можете готувати собі цей рецепт щодня в якості очищає процедури. Збагачене вітамінами A, B і C це смачна страва очищає печінку і видаляє слиз з організму. Цедра лимона, насіння, клітковина і сік у поєднанні з яблуками корисні для боротьби з раком, оскільки містять величезну кількість вітаміну С. Цей рецепт також знижує рівень холестерину і лікує печінку, сприяє утворенню жовчі. Імбир корисний при ранкової нудоти, запаморочення, розлад шлунка, простуде- стимулює кровообіг. З іншого боку, відзначена користь яблук для функції кишечника і зниження ризику серцевих нападів та інсульту. Це також прекрасний засіб для лікування ревматоїдного артриту, розлади шлунка і метеоризму.

Інгредієнти: 2-3 шт. органічних яблок- 0,5 лимона, шматочок свіжого імбиру. Кинути в блендер цілий лимон з насінням, шкіркою і соком, додати імбир і яблука. Пити по 0,5 склянки в охолодженому вигляді.

Рецепт: Малі імбирний сік

Цей пряний западноафріканській освіжаючий напій є природним лікувальним засобом, яке можна розбавляти водою. Він ідеально підходить в будь-який час доби. Цей імбирний напій корисний для позбавлення від тяжкості після вживання смажених продуктів. Інгредієнти на 16 порцій: 100 г свіжого кореня імбиру, порізаного на половинки, 4 великих лимона, 7 чашок води, 1 чашка цукру, 16 листя свіжої подрібненої м`яти. Змішайте імбир з 0,5 чашкою води до стану густої пасти. Змішати отриманий імбирний сік, цукор, лимонний сік з 7 чашками води. В отриманий напій додайте по листочку м`яти (на кожну з 16 порцій).

Рецепт: ананас, морква, сік імбиру

Вода - це життя, а натуральні соки мають лікувальні властивості. Якщо вам важко дотримуватися звичайний питний режим, спробуйте цю смесь.Ето велика соковита суміш наповнена природними водами. Це найкраща альтернатива для газованих напоїв, які сповнені штучними добавками. Ви можете відібрати інгредієнти на свій смак. Для більшої насолоди додайте моркву, для кращого смаку додайте більше ананасів. Інгредієнти: 1 великий ананас, 50 г очищеного кореня імбиру, 1 середня нарізана морква, кубики льоду. Подрібніть ананаси, морква і киньте в блендер. Натріть імбир і додайте сік імбиру до соків ананаса і моркви. Додайте кубики льоду і подавайте охолодженим для кращого смаку.

Відео: Як натерти імбир на тертці майстер-клас від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон / Корисні поради

Протягом тисячоліть люди дізнавалися про користь соку імбиру. Сучасна медицина в ході численних досліджень підтвердила користь кореня імбиру. Скориставшись наведеними в статті рецептами, Ви зможете на собі відчути всю користь імбиру, багаторазово посилену іншими дуже корисними фруктами і овочами &# 128578;