Сім цілющих напоїв від застуди

Відео: Як зміцнити імунітет? ВІТАМІННА СУМІШ (ІМБИР, ЛИМОН, МЕД) від застуди та грипу! СУПЕР ЗАСІБ!

За довгу зиму організм відчуває стрес, адже імунна система винужденаработать на межі сил і можливостей.

Потрібно підтримати організм в період застуд і інфекцій.

Перенести сезонне нездужання і дати організму заряд бадьорості і здоров`я помогутцелебние напої та чаї, які легко приготувати.

Відео: Як вилікувати застуду в домашніх умовах! Три кращих напою при застуді-частина 1

• Найбільш поширеним є чай з лимоном Імеді. При перших симптомах нездужання заваріть неміцний чай зеленийілі чорний, випийте з ложечкою меду і парою кружечків лимона. Не варто помещатьмед і лимон безпосередньо в чай, так зберегтися більше вітамінів і полезнихвеществ.
• настій шипшини

Допоможе мобілізувати захисні сили організму на боротьбу із застудою. Готовятнастой так: подрібнюють 3 столових ложки сухих плодів, і заварюють в термосеполулітром окропу, залишають на ніч. Вранці настій проціджують і п`ють по 0,5 склянки 4 рази на день за двадцять хвилин до їди.

• Ще один напій від застуди - молоко з часником.Напій дуже ефективний, але на любителя. Його п`ють на ніч, якщо все прізнакіпростуди на обличчя на ніч випийте склянку гарячого молока з 10 крапельками чесночногоі ранок стане набагато легше.
• Чай з малиною і липою.

Відео: Як лікувати застуду малиновим варенням?

Дієвий засіб від простуди, що починається. Столову ложку квіток ліпизалівают окропом, додають суху малину і дають настоятися півгодини. Вместосухіх ягід малини можна використовувати малинове варення.

• Імбирний чай з корицею і лимоном. У стаканегорячей (але не занадто) води розчиняють столову ложечку меду, додають ложкулімонного соку, по половинці чайної ложки тертих кориці та імбиру. Такий напітоквзбодріт, додасть сил, посилить імунітет.
• Ромашковий чай з квітками липи прекрасне средствоот застуди. По чайній ложці сухої ромашки і липи заварюють склянкою окропу, настоюють двадцять хвилин і проціджують. П`ють по третину склянки за 20 м. Доїду, можна додати ложечку меду для посилення ефекту.
• Зігріваючий напій з каркаде. Цей полезнийвкусний безалкогольний глінтвейн зігріє і додасть сил.

Стіл. л каркаде (суданської троянди), стіл л. тертого кореня імбиру, 5 бутончіковгвоздікі, паличку кориці і 2 стіл ложки меду. Всі інгредієнти крім меду залпомещают в невеликий чайник, заливають окропом, чайник щільно загортають, настаівают20-30 хв, додають мед і п`ють ароматний цілющий напій.