Очищення організму рисом. простий і ефективний спосіб

З віком в організмі людини накопичуються токсини і шлаки, які погано впливають на здоров`я. Час від часу потрібно проводити чистку свого дорогоцінного організму, щоб він «почав дихати» по-новому. Допоможе в цій справі звичайний рис. Існує безліч методик очищення організму рисом, одна з найвідоміших: вживання вимочені зерен на сніданок.

Принцип рисової системи

У рису є 2 властивості, які дозволяють використовувати його для очищення організму: кристалічна структура і наявність крохмалю. При вимочуванні він вимивається, і рис прагне заповнити порожнечі, що утворилися, вбираючи інші речовини. Відповідно, якщо в цей момент «помістити» крупу в шлунок, вона почне витягати шкідливі солі, а потім пройдеться по кишечнику, як щітка, вичищаючи його від шлаків.

Підготовка рису до «роботи»

Головна умова системи - вживання вимоченої рису. Щоб він придбав абсорбуючі властивості, потрібно тримати його в воді протягом декількох днів. Підготовка буде випрасувати так:

взяти 5 склянок (краще використовувати однакові судини) і пронумерувати їх, наліпив наклейки з цифрами від 1 до 5;
ретельно промити столову ложку рису (краще всього бурового, неочищеного, але підійде і звичайна біла крупа, хоча вона виробляє менший ефект);
покласти її в стакан під №1 і залити чистою водою;
на наступний день промити замочений рис і знову залити його водою, закласти нову порцію крупи в стакан №2;
повторювати процедуру протягом 5 днів з іншими склянками, не забуваючи промивати готові порції.

За їх закінчення на поличці стоятимуть 5 склянок з замоченим рисом.

Процес пішов…

Перший день своєрідною дієти:

вранці, тільки вставши з ліжка, потрібно випити склянку теплої води;
через півгодини злити воду з першої склянки з рисом (того, в якому крупа розмокає протягом 5 днів), промити його і з`їсти сирим, не поспішаючи, ретельно пережовуючи зерна (це не особливо смачно, на смак маса чимось нагадує крейда, але можна втішати себе думкою, що вона вкрай корисна);
спорожнілий стакан сполоснути, закласти в нього свіжу порцію крупи, залити водою.

Рис для очищення Є й пити після такого сніданку можна буде тільки через 4 години. Весь цей час рис буде ретельно «чистити» організм, і не варто йому заважати іншою їжею. Якщо сирі зерна є зовсім противно, можна їх трохи зварити, так, щоб утворилася в`язка кашка (сіль не додавати), потім вже поснідати нею.

Відео: Найефективніше ОЧИЩЕННЯ організму рисом по Кацудзо Ніші | ECONET.RU

На наступний день потрібно з`їсти рис зі склянки №2, далі процедура повторюється. Такий схеми харчування слід дотримуватися 2 тижні, при хорошому самопочутті її можна продовжити до 40 днів. Користуватися системою дозволено не більше 1 разу на 2 роки.

Дуже важливо!

Рис благополучно вбирає в себе не лише токсини, але корисні речовини. Особливо ретельно він виводить з організму калій, без якого страждає серце. Щоб користь не звернулася на шкоду, потрібно їсти багато овочів, фруктів, горіхів, обов`язково ввести в раціон сухофрукти, повністю відмовитися від алкоголю, скоротити споживання м`яса. Можна пропити курс вітамінів, що містять калій.

Протипоказання при рисовому очищенні

Перед початком дієти слід обов`язково проконсультуватися з лікарем. Під час харчування потрібно чуйно відстежувати свій стан, а в разі сильного нездужання треба припинити очищення організму. Опинитися від нього доведеться і якщо є:

запори;
вагітність;
мочекам`яна хвороба;
серцево-судинні захворювання;
хвороби шлунка.

Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, то чистка рисом допоможе позбавитися від зайвої ваги, поліпшить загальне самопочуття, налагодить обмін речовин, значно зменшить набряки, очистить суглоби, кровоносні судини, подарує легкість, бадьорість, зробить шкіру більш пружною і чистою, позбавить від дрібних зморшок на ній .

Ще про те, як правильно чистити організм іншими способами, читайте тут.

Будьте здорові!