Чи можна залишитися друзями після розриву відносин?

Між Вами і Вашим партнером була така зв`язок, ви любили один одного, можливо, навіть були одружені, і все закінчилося розривом відносин. Як бути? Залишитися друзями або розірвати відносини назавжди? Які перешкоди потрібно подолати, щоб з колишніх перетворитися в хороших друзів? Estet-portal.com вирішив розібратися в цьому питанні і розповісти нашим читачам, в яких випадках можна залишитися друзями з колишнім партнером, а в яких краще утриматися від такого хепі-енду в стосунках.

Щоб залишитися друзями після розриву відносин, необхідно бути достатньо зрілими людьми і працювати над такими дружніми відносинами. Крім цього, існують різні рівні дружби.

Відео: Коментар психолога Катерини Фоміної Чи можна після розставання залишитися друзями

1. Візьміть тайм-аут

Якщо Ви недавно розійшлися зі своїм партнером, Вам обов`язково необхідно час. Щоб обміркувати подальше життя і можливість збереження дружніх відносин. Чи не спілкуйтеся з колишнім / колишньої якийсь час, з`ясуйте для себе, чи не залишилося у Вас почуттів до колишнього партнера? Від почуттів не завжди просто позбутися, тому візьміть місяць перерви, щоб обміркувати Ваші подальші відносини.

2. Чи можете Ви залишитися друзями?

Якщо Ви розлучилися по-хорошому, залишитися друзями буде простіше. Однак якщо причиною розриву відносин стала інтрижка на стороні або зрада, залишитися друзями буде набагато складніше. Тому запитайте себе, чого Ви насправді хочете від дружніх відносин з колишнім партнером:

Відео: "Як повернути кохану людину після розставання". Технологія серйозних відносин

• поставити крапку у відносинах;
• знову зійтися в один прекрасний день;
• емоційної підтримки колишнього / колишньої.

Розуміння Ваших мотивів для продовження відносин дуже важливо. Можливо, розібравшись в них, Ви зрозумієте, чи варто залишатися друзями з колишнім.

3. встановіть кордону

Тепер, коли ви більше не пара, розраховувати на постійну підтримку, розраду або допомога не варто. Пам`ятайте, що ви створюєте нові відносини, в яких кордону аж ніяк не завадять, якщо Ви хочете перебувати в здорових дружніх відносинах з колишнім партнером.

Відео: психолог про відносини з колишніми після розлучення, розставання

4. Великі проблеми

Не очікуйте, що постійні проблеми, які переслідували вас в любовних відносинах, магічним чином зникнуть, тому що Ви вирішили залишитися друзями. Проблеми в спілкуванні і брак довіри нікуди не діваються і в контексті дружби. Якщо Вам некомфортно з людиною або він Вас дуже дратує, який сенс з ним спілкуватися?

5. Гола правда

Ви бачили один одного голими і займалися сексом - з пам`яті один одного цього не стерти. Саме інтимне життя пар часто стає перепоною на шляху до дружніх відносин. Намагайтеся не обговорювати сексуальне життя один одного після розриву - це та тема, яка заважає вам обом рухатися далі.

6. рухаємося далі

Останнім цвяхом, забитим у труну розірваних відносин, є нові відносини. Будьте готові до того, що це може викликати у Вашого колишнього партнера неприємні почуття і емоції. Тому, якщо Ви хочете залишитися друзями, Вам необхідно навчитися поважати особисте життя один одного і пам`ятати, що життя триває.