Лікувальне голодування в домашніх умовах, голодування для здоров`я

З історії голодування

Люди часто протягом своєї історії голодували, правда, більше за сформованими обставинами, ніж добровільно. Елементарно, нічим було заморити черв`ячка. І треба було ще побігати, щоб добути собі їжу. Потім в епоху становлення релігій повне утримання від їжі було частиною обрядів. Зараз же в епоху продуктового достатку голодують рідко. 

Відео: Лікувальне голодування на воді в домашніх умовах - день 3 # Йошкар-Ола # Марій Ел # ЗСЖ

Всюди спокуси, дражливі запахи ... В телевізорі суцільні застілля... У магазинах халявні дегустації ...

Та й в голові відмовки - я не витримаю борошна голоду, адже це так страшно - голодувати! А ще в нас глибоко сидять страшні картинки минулих поколінь - від голоду помирають, блокадний Ленінград, картки, війна ...

Відео: Лікувальне голодування на воді в домашніх умовах - день 8 і 9 # Йошкар-Ола # Марій Ел # ЗСЖ

Та й батьки, бабусі товкмачили з дитинства: «доїси все, що є на тарілці!», «Ти повинен більше їсти, он який худенький», «Не співаєш - сили не буде» ...

І як же з усім цим несвідомим багажем голодувати? Тру-у-удно .. Важко! Але можна! Тим більше, якщо знаєш, для чого ...

І для чого ж ?! (Чим може допомогти організму лікувальне голодування)

Під час голодування організм очищається і звільняється від накопичених за роки продуктів життєдіяльності, токсичних речовин, шлаків. Виліковуються багато хвороб, приходить в норму вагу, загострюється сприйняття всіма органами почуттів, повертається здоровий апетит, пам`ять і процеси мислення поліпшуються, показники пульсу, артеріального тиску і температури до нормальних значень.

Лікувальне голодування в домашніх умовах

голод - Найшвидший і сильний по впливу спосіб в справі оздоровлення. А ще він найпростіший і не витратний. Навіть відчутна економія виходить. Головне, все зробити правильно, без суєти, страху.

Хворий організм можна порівняти з зіпсувати механізмом. І поки він пихкає, стукає і тремтить, жоден ремонтник до нього не добереться.

Так само і з хворим тілом. Вся не потрібно для відновлення організму робота повинна бути зупинена.

А процес травлення - та ще робота. Шлунок, кишечник, слинні залози, жовчний міхур, печінку - ось далеко не повний перелік задіяних у травленні органів. Вони ще не впоралися зі сніданком, як їх уже навантажують обідом.

Але якщо ми тимчасово стає цю машину по переробці їжі, скільки енергії звільниться ... Ось ця-то енергія і піде на відновлення організму, оздоровлення всіх органів і систем.

Які бувають голодування?

самі рекомендовані 24 або 36 годинні голодування. Їх можна проводити щотижня. Ризик при такому голодуванні мінімальний. Можна також проводити без спостереження фахівця 3, 7 денні голодування.

Більше - це вже на свій страх і ризик, хоча природно більш тривале голодування дає більш вражаючий ефект. Але тут і більший ризик. Ви не в змозі передбачити, як багато продуктів розпаду буде виділятися саме з вашого організму.