Детоксикація. Очищення організму за правилами

Привіт, друзі! Детоксикація - це очищення організму від шкідливих шлаків і токсинів. Перенесені хвороби, авітаміноз, гіподинамія, порушення процесів травлення можуть призвести до перевантаження організму залишковими продуктами обміну речовин (шлаками).

«Гальмом» виведення їх з тканин і органів можуть служити запори, надмірне споживання жирів і м`яса. Погіршує забруднення організму харчування всухом`ятку, коли споживана їжа зневоднена. Це позначається на неповноцінною роботі нирок.

Стресових для організму є і процес схуднення, що супроводжується утворенням безлічі токсинів. Це відбувається внаслідок розпаду підшкірного жиру. Звідси - неприємний запах з рота, що з`являється при спробі різкого обмеження споживаної їжі.

Може статися самоотруєння організму кінцевими продуктами обміну. Щоб уникнути цього їх необхідно видалити з організму шляхом активізації роботи очисних систем: кишечника, нирок, легенів, печінки, шкіри.

Ознаки зашлакованості, що викликають настороженість:

• Зміна структури шкірних покривів: сіра блідість, лущення - ознака поганого кровообігу, атерома альвеолярних залоз.
• «Мішки» під очима, нездорова повнота особи, целюліт.
• Алергенні висипання на шкірі.
• зникнення звичної пружності шкіри і її еластичності, утворенню зморшок.

Деякі способи очищення організму

терапія медом

Терапія медом (свіжим, без добавок) дозволяє очистити організм від непотрібних шлаків, що накопичилися в шкірі і жировому шарі. Природний лікар вбирає отруюють організм речовини, а лікувальний масаж «виганяє» їх на поверхню шкірних покривів. Всього лише 10 сеансів через день і тіло наповнять нові відчуття легкості, бадьорості.

До речі, кожному під силу нанести мед на шкірний покрив проблемної ділянки тіла, щільно притиснути до нього долоню і різко відірвати її. Такі сильні рухи відбуваються багаторазово доти, поки всі завдані мед не «вб`є» в тіло, залишивши зверху медову тонку плівку.

Поява білої «відпрацьованої» маси свідчить про очищення глибоких підшкірних шарів. Мед частина жиру витягнув на поверхню шкіри. Таким способом впливають по 10-15 хвилин на сідниці, стегна, область другого підборіддя, живіт, руки.

Дуже важливо правильно закінчити процедуру, змив теплою водою відпрацьований мед за допомогою масажної рукавиці. Потім нанести зволожуючий крем.

Детокс-програма

Детокс-програму пропонують SPA-салони. Вона спрямована як на очищення, оздоровлення всього організму від шлаків і токсинів, так і на його омолодження.

Порада: явною перевагою програми вважається кваліфіковане обслуговування фахівцями з індивідуальним підбором необхідного курсу для кожного пацієнта. Це можуть бути:

1. Водні процедури з додаванням лікувально-косметичних засобів - дарів Мертвого моря.
2. Лімфодренажний масаж, який поліпшує кровообіг і висновок надлишків вологи з організму.
3. Споживання очищає чаю.
4. Харчування по спеціальній дієті.
5. Сюди ж входять лікувальні маски з ефектом омолодження для обличчя, скраби для тіла, обгортання.

соляні ванни

«Рятувальним» складом для організму можуть служити соляні ванни. Сіль в кількості 2-3 кг розчиняють в теплій (38 ° С) воді. Процедура триває, в середньому, 20 хвилин і сприяє виведенню токсинів через шкіру.

Лікувальними властивостями наділені рідкі хвойні екстракти та хвоя, а також брикетовані водорості. У вигляді добавок і той, і інший компонент можна підмішувати в соляний розчин при наповненні ванни. При цьому детокс-ефект багаторазово посилюється.

Звертаємо увагу: біла і блакитна глина ефективно виводять токсини в грязьових ваннах з підшкірної клітковини і шкіри. Досить в теплій воді розчинити 0,3 кг глини і полежати в цілющому розчині 15 хвилин. Ополоснуться під теплим душем, не застосовуючи косметичних препаратів.

Овес для детоксикації

Корисні властивості вівса можна використовувати, зробивши відвар або кашу. Отриманий продукт діє як ентеросорбент, витягаючи токсичні відходи життєдіяльності в кишечник, очищаючи кров. При цьому створює перешкоду для всмоктування їх назад. Сорбція не тягне роздратування стінок товстої кишки.

До відома, склад готується просто:

• з 1 склянки вівса, залитого 2 склянками окропу;
• суміш настоюється 16 годин;
• проціджують;
• приймається в 2 прийоми по півсклянки на день.

Незважаючи на гадану простоту, очищення організму вівсом вельми ефективно.

Мінеральна вода для очищення

Мінеральна вода, насичена киснем, може використовуватися для активізації біохімічних процесів в організмі тими, хто не страждає захворюваннями серця і нирок. Два літри випитої негазованої «мінералки» цілком достатньо, щоб промити печінку, кишечник і нирки від токсинів, піску і каменів. Антиоксиданти і кисень, свого роду мило для внутрішнього середовища.

Як тільки з`являється відчуття втоми і втрата апетиту, долає легка нудота, стає важкою голова, не подобається змінився колір обличчя, слід негайно провести «генеральне прибирання» організму - детоксикацію. І тоді посвіжіло тіло наллється силою, пружністю і здоровою життєвою енергією.

Можна проводити очищення організму в домашніх умовах ще й рисом, як це робити, читайте тут.

Будьте здорові!