Кабачки - користь і шкода для здоров`я, ніж корисний кабачковий сік, насіння

Кабачки: користь і шкода. Чим корисний кабачковий сік для організму - ці питання ми якраз сьогодні і з`ясуємо.

Кабачок - це овоч, ботанічний «брат»

• Пити кабачковий сік і їсти страви на основі цього овоча особливо корисно людям з ендокринологічними захворюваннями, зокрема, з цукровим діабетом. Він допомагає знімати набряки, виводячи зайву рідину з організму, не провокує викиду інсуліну в кров і підвищення рівня глюкози.
• Та й рівень холестерину знижується при часто включенні в раціон страв з кабачків.
• Пектини виводять з організму токсини, солі важких металів, тому роль в очищенні всього організму овоча просто величезна.
• Якщо ви регулярно страждаєте від запорів, метеоризму та інших проблем з травленням, тоді кабачок - це незамінний для вас продукт з істотним кількістю клітковини в своєму складі. Він прекрасно розслабляє шлункові м`язи, покращує переварювання їжі і всмоктування корисних речовин в кров.
• Крім того, прийнято вважати, що кабачок повинен бути першим овочем, який потрібно вводити в раціон харчування маленької дитини, привчає до прикорму.
• Для захворювань печінки і їх профілактики потрібно регулярно вживати кабачковий сік і салати, до складу яких просто необхідно включити цей овоч. Компоненти, що входять до його складу, покращують відтік жовчі, тому його нерідко використовують для лікування холециститів і гепатитів.
• Якщо ви хочете зберегти молодість шкіри і всього організму, то кабачок буде вам хорошим помічником. Завдяки антиоксидантам, що входять до його складу, виготовляються маски для обличчя і тіла, які допомагають освіжити шкіру, надати їй пружності та природного відтінку. Він прибирає жирний блиск, зволожує суху шкіру і сприятливо впливає на регенерацію клітин.
• Ті ж антиоксиданти проводять профілактику онкозахворювань.

Відмінний результат дає кабачок і при зовнішньому застосуванні:

• як зволожуючих масок, що живлять, омолоджують і тонізуючих шкіру обличчя;
• менш помітними робляться веснянки і пігментні плями;
• сік цієї рослини, втирається пару раз в тиждень в шкіру голови запобігає раннє посивіння;
• м`якоть кабачка, прикладена до огрубілим п`ята, при натоптишах, робить шкіру в проблемних місцях більш гладкою.