Користь ройбушу для організму людини

Відео: Користь бананів для організму або 5 причин з`їсти банан

Різноманітність різних видів чаю часом змушує задуматися, як вибрати корисний і неповторний по своєму смаку чай. Все більше стає популярним останнім часом чай ройбуш, смачний і ароматний напій, який за своїми властивостями нітрохи не поступається звичайному чорному і зеленому чаю, а навіть перевершує їх, при цьому не містить в своєму складі кофеїну і теина.

Ройбуш - що це таке

Ройбуш - це вид чаю, що виготовляється з листя чагарника, що росте в південній Африці. Він також називається ройбуш. За своїм складом листя цієї рослини багаті великою кількістю мінералів, вітамінів, різних кислот, а також багатьох інших корисних речовин. Завдяки цьому чайний напій, приготований з листя ройбуша, володіє не тільки здатністю тонізувати і стимулювати організм людини, а й користь ройбушу полягає в тому, що його можна використовувати як цілющий лікарський засіб.

Відео: Шкода і користь риби

склад ройбушу

Ройбуш - це багате джерело різних корисних речовин, кислот, мінералів, вітамінів, що входять до його складу. Це - мідь, калій, цинк, марганець, магній, залізо, натрій, фтор. За вмістом вітаміну С в своєму складі він перевершує цитрусові. У складі ройбуша є велика кількість антиоксидантів. Цей напій, будучи джерелом натурального тетрацикліну, використовується як антибактеріальний засіб.

Корисні властивості ройбуша для людини

Чай ройбуш дуже корисний для організму людини. Він не викликає безсоння, перезбудження, навіть якщо випито кілька чашок чаю. Він безпечний для вагітних жінок, матерів, що годують і навіть для маленьких дітей. Що містяться у великій кількості в ройбуш мідь, фтор, натрій і калій сприятливо впливають на організм вагітних жінок, дітей, а також спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя або пов`язаних з важкими фізичними навантаженнями, і літніх людей. Користь ройбушу полягає в наступному:

Відео: Гарбуз. Користь і шкода для організму

1. Натрій і калій сприяють відновленню фізичної форми людини;
2. Мідь покращує обмін речовин в організмі і благотворно впливає на нервову систему людини;
3. Фтор і кальцій сприяють зміцненню кісткової системи та зубів, а чай можна використовувати для профілактики карієсу;
4. За участю цинку і вітаміну С відбувається зміцнення імунної системи людини;
5. Вживання ройбушу покращує роботу травної системи. Його рекомендують пити людям, які хворіють на цукровий діабет для зниження цукру в крові, при алергії, також для зниження артеріального тиску, при захворюваннях серцево-судинної системи, анемії;
6. Чай ройбуш рекомендується приймати людям, що страждають онкологічними захворюваннями, тому що містяться в ньому флавоноїди мають високу антимутагенної активністю;
7. За допомогою настою ройбушу у новонароджених вирішуються проблеми з коліками в животі. Його використовують як заспокійливий засіб для малюків.

Ройбуш можна включати в свій раціон всім, хто бажає його вживати людям, незалежно від віку. Його рекомендують використовувати в якості лікувального або профілактичного засобу від багатьох захворювань. Протипоказань до його застосування немає, за винятком індивідуальної непереносимості.