Вишня - користь і шкода для здоров`я жінок і чоловіків, сік, застосування листя

Відео: АЛОЕ КОРИСТЬ І ШКОДА

Вишня - прекрасна корисна ягода і, на перший погляд, знайома всім. Майже на кожному садово-присадибній ділянці можна зустріти вишневе дерево. А у любителів вишні і цілі вишневі сади. Але мало хто знає про корисні властивості вишні для організму, і протипоказання до її вживання.

Вишня багата вітамінами (В12, С, РР). Багато в ній кальцію, фосфору, магнію і калію, що робить її не просто смачною ягодою, але і сильним лікувальним і профілактичним продуктом.

Користь вишні для здоров`я

Корисні властивості вишні для організму людини комплексні і багатогранні.

• Загальнозміцнюючу дію на весь організм надає м`якоть вишні, а вишнева плодоніжка надає стимулюючу дію на циркуляцію рідини в клітинах тканин людини (сечогінний) і сприяють лікуванню аденоми простати, артрозу і артриту, мочекислого діатезу, подагри. Активізується виведення токсинів, зменшуються набряки, забезпечується детоксикація організму в цілому.
• А ще вишню називають ягодою краси. Антиоксидантні сполуки в ягодах вишні перешкоджають старінню, утворенню онкологічних захворювань і хвороб нервової та серцево-судинної системи.
• Багатий зміст пектину в вишні позитивно впливає на роботу кишечника, сприяє очищенню організму від солей важких металів і радіонуклідів.
• Володіє легким жовчогінну дію.
• ще вишня знижує артеріальний тиск і підвищує вміст гемоглобіну в крові (що містить в плодах залізо найбільш повно засвоюється в поєднанні з органічними кислотами).
• Регулярне вживання вишні допомагає зміцнювати капіляри, знижувати рівень холестерину в крові, нормалізувати мозковий кровообіг.
• Ягода сприяє підтримці зору на пристойному рівні, профілактиці тромбоутворення при ризику інсультів та інфарктів, при відкладенні солей.
• Допоможе при початкових ознаках депресії і втрати працездатності.
• Нормалізує обмін речовин, особливо ліпідний і вуглеводний обмін, а значить, і сприяє схудненню. Та й калорійність ягоди низька, в 100 гр всього 52 ккал. З вишнею відмінно розщеплюються жири, спалюються відкладення на боках і животі.
• Також користь вишні садової доведена при лихоманці, також полегшить вона стан при вірусних інфекціях. Можна, розвівши 1: 1, полоскати соком вишні запалене горло.

Особливо треба сказати про користь вишні для жінок

• Показано вживати ягоди вишні жінкам в період вагітності, так як вона перешкоджає виникненню анемії, при вагітності - це часто виникає проблема.
• Фолієва кислота в ягодах допоможе правильному формуванню ембріона.
• Також вживання садової вишні сприяє лактообразованію і поліпшенню якості грудного молока.
• Вишня зменшує хворобливі прояви при менструаціях, так як знімаються спазми, поліпшується кровообіг в органах малого таза.
• Полегшується симптоматика при проявах клімаксу.
• Регенеративні здатності вишеньки допоможуть жінкам зберегти довше молодість і красу шкіри.

Для чоловіків вишня теж вельми корисна

• Вишня сприяє підвищенню рівня потенції у чоловіків за рахунок пристойного кількості цинку;
• підвищується якість насінної рідини, що сприяє зціленню від безпліддя;
• покращує здоров`я передміхурової залози.

Відео: Банани. Користь і шкода

Вишневий сік

• Володіє відхаркувальну властивість;
• застосовується при розладах психіки і нервової системи-при сечокам`яній хвороби-артритах;
• сприяє позбавленню від закрепів.

Застосування листя вишні в народній медицині

• Не менш ніж ягоди вишні, корисні і листя вишневого дерева. Їх відвар сприяє зупинці кровотеч і приносить полегшення при загостренні гіпертонії.
• Листя вишні мають кровоспинну властивістю і в свіжому вигляді - можна використовувати подрібнені листочки, прикладаючи їх до рани. Допоможуть вони і при невеликих сонячних опіках.
• Відвар з гілок або компот без цукру сприяє нормалізації глюкози при цукровому діабеті.

Відео: ЖЕНЬШЕНЬ КОРИСТЬ | ginseng користь, ніж корисний женьшень, женьшень властивості

Протипоказання чи шкода вишні

Незважаючи на велику кількість корисних властивостей, вишня може завдати певної шкоди організму.

Справа в тому, що в кісточках вишні містяться такі речовини, як глікозиди і Амігдалин. Це органічні сполуки. Потрапляючи в організм людини, і вступаючи в хімічну реакцію з гнильними бактеріями, можуть викликати сильну інтоксикацію. Щоб не допустити подібної ситуації, не варто їсти ягоди вишні разом з кісточками.

Зрозуміло, варто пам`ятати, що перед вживанням ягоди слід ретельно промити водою. Чи не вимита вишня, як мінімум, може привести до розладу шлунку і кишечника.

Вживання вишні в неконтрольованих кількостях може погано позначитися на стані зубної емалі через високий вміст в ній кислот. Щоб цього не допустити, після їди - почистити зуби і видалити всі залишки вишневих ягід на зубах і між ними.

Кому слід утриматися від вживання плодів вишні?

• Людям, що страждають виразкою шлунка або гастрит у гострій стадії, особливо це стосується гастриту з підвищеним рівнем кислотності в шлунку;
• пацієнтам з порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту - панкреатит, холецестит, частому метеоризмі;
• при проблемах зі згортанням крові - схильністю до кровотеч, які мають в анамнезі тромбоцитопенії.
• з надлишком маси тіла (ожиріння).

Відео: Морквяний сік. користь моркви

Зберігання та заморозка вишні

Безсумнівно, вишня концентрує в собі масу корисних властивостей в свіжому вигляді, але де її взяти взимку?

Привезена вишня з теплих країн - досить дорогий продукт. Тому ягоду можна заморозити в сезон її плодоношення в середній смузі, збираючи у себе на ділянці, або купуючи на ринку за адекватною ціною.

Правильно це зробити можна так: вишня повинна бути цілою без тріщин і видимих дефектів, ягоди перед заморожуванням не потрібно мити, найкраще морозити ягоди відразу, як тільки вони зібрані з дерева (якщо є така можливість).