Новий рік? Так на здоров`я!

Відео: Жителі Тюмені почали новий рік з забігу тверезості

Що бажають на будь-яке свято?

Щастя, здоров`я, удачі, здійснення мрій .. А приходить свято, і чомусь він нам приносить не тільки хороше ...

Чому ми в такі дні перестаємо контролювати себе ... об`їдатися, обпіваемся, махаємо рукою на звичайну обережність ... Ведемо себе так, ніби Новий рік або інше свято - останнє, що може статися в нашому житті і треба відірвати по повній!

Свято - це добре, радісно, весело, а ось те, що ми ведемо себе, як ніби ми - вирвалися на короткий час діти - не дуже ..

Що змушує нас об`їдатися?

Спокуси? Делікатеси? Те, що свято раз на рік? Нові знайомі? Очікування дива?

Хоча яке вже тут диво, якщо десятого січня, зібравшись на роботу після трива-і-і-них застіль, ви не можете влізти ні в одну спідницю або застебнути улюблений піджак?

Я вже мовчу, як всі ці рясні смакоту-шкідливості позначаться на вашому здоров`ї ...

Втім, я прекрасно усвідомлюю, що і вживатися в роль повного аскета на свято - це занадто!

Тому пропоную вашій увазі -

Техніку безпеки на Новий Рік та інші свята!

Втомлена жінка після збирання, готування, установки ялинки, вибирання подарунків рідним і близьким і ще 1000 дрібниць в останні дні року, що минає, до святкового столу добирається як до щасливого, дорогоцінного відпочинку.

І тут же випиває келих шампанського на голодний шлунок!

Через півгодини ми маємо напівп`яних жінку, якій море по коліно. вона забуває про фігуру, про помірність, про благі наміри ... У неї розв`язується мову .. Що буває не дуже добре в малознайомих компаніях ... Або на корпоративі ...

А всього-то й треба, щоб цього уникнути - відпочити напередодні застілля півгодинки, та перед шампанським з`їсти шматочок чогось жирного.

Відео: Дим в очі сльози течуть так ?!

Деякі прівереди скажуть, як же ви, поборниця здоров`я, пропонуєте шкідливість в рот вжити?

Та ось так! Просто, це менше зло, ніж наслідки після непомірного алкогольного узливання і подальшої (Викликаної впливом алкоголю) обжираловки.

Небезпека голодування перед святом

Так само нічого доброго не буде, якщо ви весь день 31 грудня зголодніли, сподіваючись на те, що ось зараз я трохи схудну, що і шикарний стіл не зашкодить.

Зашкодить! Ще й як! По-перше, ви з`їсте набагато більше, ніж планували. По-друге, ви створите немаленький такий удар по вашій печінці і жовчному міхурі.

А по-третє, я вже писала, що з голоду не можна виходити різко і тим більше, відразу після голоду кидати в шлунок дводобовий норму їжі. Наслідки можуть бути аж до потрапляння в стаціонар з серйозним отруєнням.