Дієта анджеліни джолі

Відео: Як худне Анджеліна Джолі ???

Актрисам за службовим професії часто доводиться вдаватися до різноманітних дієт для того щоб підкоригувати свою вагу. Як правило, у них є особисті дієтологи, які підбирають для знаменитостей індивідуальні дієти для схуднення.

Як худне Джолі?

Анджеліна Джолі з усіх дієт краще сироїдіння. В меню необхідно включати як можна більше сирих продуктів.

Відео: Дієта від Анжеліни Джолі

Адже при тепловій обробці не тільки втрачається кількість вітамінів, але йде руйнування клітковини, а калорійність страв, які піддавали термообробці, збільшується.

Які ж продукти воліє знаменита актриса? Це найрізноманітніші фрукти, овочі, зелень, горіхи і навіть пророщені зерна.

Каші з дієті Джолі не варяться, крупи потрібно просто розмочити у воді і є їх, додавши мед і фрукти.

На думку Анджеліни Джолі повніють від вуглеводів, а білки і невелика кількість жирів потрібно обов`язково включати в щоденний раціон харчування. Як джерело білка виступають нежирні сир, йогурт, біле м`ясо і риба. Пити краще зелений чай або джерельну воду.

Перед зйомками актриса п`є Імбирний чай, який не тільки сприяє схудненню, але і зміцнює імунітет.

Зразкове меню від Анджеліни Джолі

Сніданок - відварна риба і листя салату. Обід - суп-гаспачо і нежирний сир. Вечеря - відварна куряча грудка і капустяний салат.

Відео: Дієта Анджеліни Джолі схуднення

Перед зйомками фільму «Salt» Анджеліна Джолі схудла на 12 кг. Якщо ви запитаєте, як схудла Анджеліна Джолі, то відповідь далеко неоднозначний. Звичайно, це сувора дієта.

Але без занять спортом хороших результатів домогтися дуже важко. А ще західні зірки захоплюються різними енергетичними напоями, вживання яких в кінцевому підсумку сильно підриває їх здоров`я.

Шанувальники Анджеліни Джолі навіть просять її не сідати на дієти, щоб вона не нашкодила своєму здоров`ю. Адже у сирої дієти безліч протипоказань. Це і діабет, і хронічні захворювання серця, судин і травної системи.

Сідати на дієту можна тільки здоровим людям і тільки після консультації з дієтологом.