Сальна дієта

Сало - Це продукт, який на 90% складається з жиру. Звичайно, крім жиру в салі є й корисні речовини, наприклад, арахідонової кислоти, вітаміни A, D і E, ненасичені жирні кислоти. Але, в цілому, тварини жири не дуже корисні для організму і схуднення.

На жаль, сало для схуднення використовувати не вийде

Незважаючи на те, що існують жирові дієти, основний яких є жирні продукти, схуднути харчуючись одним салом неможливо - це все одно, що намагатися схуднути, вживаючи тільки рослинне масло.

Тому чиста сальна дієта неможлива - воно може бути присутнім в дієтичному раціоні в невеликих кількостях, але його повне виключення тільки прискорить схуднення. Що б ви не прочитали з реклами, дієта на салі - не більш ніж міф. По крайней мере, якщо називати дієтою саме режим харчування для схуднення.