Імбир спалює жир?

Імбир - страшний ворог жиру! Імбир знищує жири миттєво! Імбир чудово підходить для схуднення!

Саме такими закликами рясніє реклама в інтернеті. Чи справді це так?

Спалює чи імбир жир?

Імбир містить компоненти гингерол і ефірні масла, які прискорюють ліполіз (спалювання жиру). Саме завдяки цим властивостям працюють імбирна дієта і імбирний чай для схуднення.

Однак не варто перебільшувати їх значення. Тільки правильна низькокалорійна дієта, в поєднанні з імбиром і підвищеною фізичною активністю, допоможуть схуднути швидко і назавжди.