Плоскостопість у дітей. Лікування і профілактика

зміст:

1. Як визначити плоскостопість у дитини
2. Лікування плоскостопості у дітей
3. Профілактика плоскостопості у дітей

Плоскостопість у дітей є найпоширеніше захворювання опорно-рухового апарату. Розглянемо, що являє собою плоскостопість у дітей. Лікування і профілактика.

Відео: Плоскостопість у дітей. Лікування плоскостопості остеопатії. Оздоровлення дітей. Без болю. Перм

Як визначити плоскостопість у дитини

Визначення плоскостопості у дитини можливо тоді, коли малюкові буде 5-6 років. Це пов`язано з тим, що кістковий апарат стопи дитини до певного віку ще не досить міцний, і частково має хрящову структуру, м`язи і зв`язки слабкі і піддаються розтягуванню. Крім цього, підошви у дітей здаються плоскими, оскільки виїмка зводу стопи заповнюється жирової м`якою «подушкою», якій маскується кісткова основа. Якщо розвиток опорно-рухового апарату відбувається нормально, то до 5-6-ти років зведення стопи стає необхідної форми для правильного функціонування. Але бувають випадки, коли є відхилення в розвитку, внаслідок якого з`являється плоскостопість. Плоскостопість у дітей дошкільного віку може бути і вродженим.

У домашніх умовах визначити плоскостопість не складно. Для цього треба взяти чистий альбомний аркуш, пофарбувати стопу дитини акварельними фарбами і попросити його наступити на лист. Якщо стопа віддрукується повністю, це означає, що у дитини плоскостопість. Якщо плоскостопості немає, то на папері залишаться відбитки п`яти, пальців ніг і збоку стопи.

Лікування плоскостопості у дітей

У дітей, частіше за все, відзначається «поздовжнє плоскостопість», лікування якого в цьому віці не передбачає втручання хірурга. Плоскостопість може бути вродженим, тоді лікування слід почати з моменту поставки діагнозу. Для лікування вродженого плоскостопості використовуються лангети або спеціальні гіпсові пов`язки.

Оскільки в якості головних причин опущеного зводу стопи дитини виступають незміцнілі кістки, слабкі зв`язки і м`язи, то у лікування, як правило, «тонізуючий» характер.

Для лікування плоскостопості у дітей може застосовуватися лікувальна фізкультура і лікувальний масаж. Кровопостачання поліпшується і підвищується тонус м`язів, якщо проводити спеціальні процедури, що гартують, наприклад, контрастні ванни для стоп. При лікуванні плоскостопості у дітей необхідно купувати дитині спеціальне ортопедичне взуття та ортопедичні устілки. Небажано, щоб дитина ходила босоніж по твердим і рівній поверхні. Корисно, щоб він ходив по нерівностях, піску, траві або дрібному гравію.

При лікуванні плоскостопості у дітей важливим фактором є час. Чим раніше звернутися за допомогою, тим більше шансів на одужання дитини і на зупинку прогресування захворювання у дорослих.

Лікарем може бути призначений лікувальний масаж, яким зміцнюються м`язи стопи, знімаються болі. Масаж при плоскостопості у дітей включає в себе наступні процедури:

Відео: Плоскостопість у дітей: діагностика, лікування, профілактика, масаж

1. Покладіть дитину на живіт. Почати масажувати всі частини ноги - стопи, гомілки, стегна. Рухи повинні бути погладжують, розтирають, розминаючими, вібруючими. Масування проводиться з стегнової частини ноги, спускаючись поступово до стопи.

Необхідно загострення уваги на гомілки, після чого можна перейти до тильної і підошовної сторонам стопи.

Відео: плоскостопості у дітей: причини, профілактика і методи лікування

2. Покладіть дитину на спину. Проводити аналогічні рухи, як описані вище.

Необхідність повторення процедури при різному становищі дитини пов`язана з тим, що в різних положеннях тіла напружуються різні м`язи ніг, отже, вплив на них теж здійснюється по-різному.

Профілактика плоскостопості у дітей

В якості профілактичних заходів рекомендується проходження щорічного огляду у ортопеда. Іншим важливим кроком до запобігання плоскостопості є зручне взуття. Рекомендується відмовитися від красивою, але незручного взуття на платформах і високих підборах. По крайней мере, ногам потрібно давати регулярний відпочинок.

Варто приділити особливо пильну увагу підошві взуття, яка повинна бути достатньо гнучкою і м`якою, для виготовлення якої використовується натуральний матеріал. Пальці ніг повинні розташовуватися вільно, а п`ята повинна бути надійно зафіксірована.Следует уникати носіння сильно зношеної і стоптаний взуття, оскільки таким взуттям виявляється негативний вплив на стопи.

Перебуваючи на природі, не варто лінуватися ходити босоніж, при цьому слід вибирати нерівні поверхні, пісок, каміння або дрібну гальку.

Відео: Профілактика і лікування плоскостопості у дітей

Також в якості профілактичних заходів можуть бути використані спеціальні устілки. Ними знижується навантаження на ноги, вони сприяють позбавленню від больових відчуттів під час ходьби і тому, щоб формувалася правильна геометрія стопи. Крім цього, необхідно стежити за своєю вагою.