Поперечна плоскостопість: симптоми і лікування, народні засоби

Сплощення переднього відділу стопи, зі зміщенням опори на центр всіх плеснових кісток називається поперечним плоскостопістю. Основною причиною виникнення хвороби є постійне навантаження на стопи, пов`язана з носінням неправильно підібраного взуття. Також розвитку плоскостопості сприяють такі несприятливі фактори:

  • спадкові захворювання стоп;
  • зайва вага;
  • травми і переломи кісток нижніх кінцівок;
  • перенесені захворювання хребта і сполучних тканин, цукровий діабет.

Поперечна плоскостопість: симптоми і лікування, народні засоби

Найбільш поширеними ознаками захворювання є біль, печіння і відчуття втоми в стопах, поява набряків, судоми м`язів гомілки, а при важких стадіях - значна деформація форми стопи, що викликає біль в тазостегновому суглобі і хребті. Унаслідок неправильно розподіленого навантаження відбувається відхилення першого пальця стопи і освіту хрящового наросту, який спричиняє гострий біль при ходьбі.

Стадії поперечної плоскостопості визначають по куту відхилення великого пальця - чим вище ступінь відхилення, тим важче захворювання. Відповідно лікування підбирається фахівцем в індивідуальному порядку виходячи зі ступеня тяжкості плоскостопості у пацієнта.

У лікуванні поперечної плоскостопості використовують медикаментозну терапію, засоби народної медицини, лікувальну фізкультуру і масаж, а також обов`язково рекомендують до використання різноманітні ортопедичні пристрої. Основним напрямком в лікуванні недуги є зниження больових і запальних симптомів і недопущення прогресування захворювання в більш важкі стадії, при яких дієво тільки хірургічне втручання.

Ефективні засоби народної медицини в лікуванні поперечної плоскостопості

Ефективні засоби народної медицини в лікуванні поперечної плоскостопості

Розглянемо основні напрямки народної медицини в боротьбі з недугою:

  • Найпростішим і загальнодоступним методом боротьби із захворюванням є виконання лікувальних гімнастичних вправ. Фізкультура допоможе зміцнити м`язи і налагодити кровообіг в нижніх кінцівках. В основі всіх вправ - згинання, обертання і розгинання стоп, присідання і підняття на шкарпетки, перекочування великих і дрібних предметів по підлозі. Також корисна ходьба по нерівних поверхнях - камінцях, розсипаної крупі або спеціальних ортопедичних килимках.
  • Лікувальні ванночки для ніг, з додаванням морської солі, відварів дубової кори, шавлії, м`яти перцевої. Часто використовують температурні перепади ванн, чергуючи гарячу і холодну воду.
  • Щоденний масаж уражених стоп знизить больові відчуття і зніме втому нижніх кінцівок.
  • Використання лікувальних компресів на основі:

    - Листя гіркою полині-
    - Свіжої річкової риби-
    - Дрібно подрібненої петрушкі-
    - Прополісу.

    Компрес накладають перед сном на хрящової наріст, обертають теплою тканиною і залишають на всю ніч.

  • У боротьбі з наростом також використовують йод - наносять щодня на шишку в вигляді йодної сітки протягом місяця. Процедура допоможе знизити больові відчуття і призупинити деформацію першого пальця стопи.

Для профілактики подальшого прогресування поперечної плоскостопості в більш важкі форми слід використовувати правильно підібране взуття. Жіночої статі слід уникати занадто плоскої підошви і дуже високого каблука на взуття. Лікарі-ортопеди рекомендують пацієнтам з поперечним плоскостопістю використовувати спеціальні ортопедичні пристрої, з метою зниження таких симптомів хвороби.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!