Що таке плоскостопість

Здорова стопа людини спирається на три точки: на головки першої та п`ятої плеснових кісток (спереду), на кістку п`яти (ззаду). Між цими точками, м`язово-зв`язковим апаратом стопи, сформовані два зводи: поздовжній (Від п`яти до великого пальця) і поперечний (Формується основами пальців ноги).

склепіння стоп - Унікальний механізм, присутній тільки у людини, він виконує роль амортизатора - компенсує ударні хвилі, що виникають при ходьбі (бігу), знімаючи, тим самим, зайве навантаження з хребта і голови.

Сплощення того чи іншого зводу стопи і називається плоскостопістю, при уплощении поздовжнього склепіння - плоскостопість називається поздовжнім, поперечного - поперечним. У хворого можлива наявність, як однієї форми, так і обох.

Діагностувати плоску стопу просто, достатньо пройтися босоніж по вологому піску. Якщо відбиток вийшов "розділений" (П`ята і подушечки ніг залишають глибші вм`ятини) - ви володар нормальної стопи. У домашніх умовах, можна зробити відбиток мокрому піску на папері, що лежить на підлозі. До цих методів варто вдатися, якщо ви не можете визначити наявність зводу "на око", Але, як правило, їх відсутність видно неозброєним поглядом.

слід відрізняти плоскостопість від маскується під нього подошвенного фасциту, при якому відбувається запалення фасції - сполучнотканинної оболонки, розташованої з внутрішньої сторони стопи, як раз там, де повинен бути розташований поздовжній звід. Фасція запалюється настільки, що стопа так само стає плоскою, болі при цьому схожі, але лікування інше.

Відео: Поперечна плоскостопість і кісточки на ногах

плоскостопість, як правило, буває асиметричним і хворий рефлекторно намагається переносити вагу на здорову ногу, згодом з`являються болі в стопах при ходьбі, порушується моторика руху людини - це, в свою чергу, починає впливати на колінні і тазостегнові суглоби (відбувається, так звана, коса фіксація таза і компенсаторний сколіоз), а згодом і на хребет. Плоскостопість, також може стати причиною утворення кісточки на нозі (назовні висувається частина плеснової кістки).

Через загрозу здоров`ю з плоскостопістю не беруть в армію - марширувати там доведеться багато, а підошви армійських чобіт абсолютно плоскі. І якщо призовник вже має плоскостопість, від навантажень його стопа деформується ще сильніше, виникнуть болю, які змусять хворого змінити моторику рухів при ходьбі. Відсутність амортизувальних склепінь, створить додаткове навантаження на колінні і тазостегнові суглоби, від цього почнуться проблеми в поперековому відділі хребта.

1 - Нормальна стопа. 2 - "порожниста" стопа (подовжній звід надмірно високий). 3 - валгусная стопа
(Подовжній звід сплощений). 4 - сплощення стопа (поздовжній і поперечний звід уплощени).
5 - плоско-валгусная стопа (поздовжній і поперечний склепіння відсутні).

Відео: Про найголовніше: Плоскостопість

види плоскостопості

1. вроджена плоскостопість зустрічається рідко це пов`язано, зокрема, з труднощами діагностики плоскостопості в ранньому віці (до 5-6 років). Викликано воно вадами розвитку у внутрішньоутробному періоді структурних елементів стопи (кісток, зв`язок, м`язів), так багато авторитетних дослідження пов`язують молекулярні механізми впливу магнію і піридоксину(Вітамін В6) на структуру сполучної тканини.
   

   Сполучна тканина починає розвиватися в ембріональному періоді з мезінхіми і в, подальшому, формує опорний каркас (фаcціі, зв`язки і кісткову тканину), шкірні покриви дитини. Тому, порушення структури сполучної тканини, обумовлені нутріціальнимі і генетичними чинниками, сприятимуть розвитку численних захворювань у дітей.*

2. придбане плоскостопість, може виникнути в будь-якому віці і обумовлено, в першу чергу, способом життя. Всього виділяють 5 видів плоскостопості:

• статична плоскостопість, викликане тривалими навантаженнями на зв`язки стопи і вродженої (придбаної) слабкістю зв`язкового апарату. Факторами, що збільшують ймовірність розвитку цього виду плоскостопості, є: надмірна вага, вагітність, довге стояння, спадкова схильність, підвищена (знижена) фізична активність, в першому випадку причиною ставати перетренированность м`язів і зв`язок, у другому - відсутність тренувань призводить до їх ослаблення і будь-яка хоч трохи навантаження викликає зниження склепіння. До групи ризику також потрапляють як любительки високих підборів (більше 4-5 сантиметрів), які змушують людей перерозподіляти вагу на пальці ніг, від чого може виникнути поперечна плоскостопість, так і прихильники абсолютно плоскою підошви. Статична - це найбільш часто спостерігається вид плоскостопості (близько 80%).
• травматичне плоскостопість виникає, як наслідок перенесених раніше травм (переломів кісток стопи і гомілковостопного суглоба: щиколоток, п`яткової кістки, предплюсневих кісток або при розтягуванні фасції, ахіллесова сухожилля).
• Плоскостопість рефлекторно-спастическое, супроводжується хворобливою рефлекторною спазмом м`язів стопи при її перевантаженні.
• рахітичних плоскостопість розвивається у дітей після перенесеного рахіту.
• паралитическое плоскостопість (Паралітична плоска стопа) виникає від парезу (паралічу) великогомілкової м`язів, що підтримують склепіння стопи. Причиною паралічу, найчастіше, стає перенесений поліомієліт, рідше - травматичне ураження нерва.

* Баранов А.А. Зб. тр. XIV Конгрес педіатрів Росії «Актуальні проблеми педіатрії», 15-18 лютого 2010.