Як швидко позбутися від "шишки" на великому пальці ноги

Відео: Як позбутися від кісточки на нозі? Поради Олени Малишевої

Шишки на пальцях - неприємний і яскраво виражений косметичних дефект, часто виникає через носіння незручного взуття. Згідно зі статистикою, в основному це захворювання страждають жінки. Причина розвитку цієї недуги полягає в порушенні сухожильно-м`язового балансу при плоскостопості. Дізнайтеся в статті про те, чи можливо уповільнити зростання шишки на нозі і як правильно лікувати цей дефект.

Чому з`являється шишка на великому пальці: причини розвитку вальгусной деформації

Найчастіше вальгусна деформація виникає внаслідок поперечної плоскостопості, яке буває, як придбаним, так і вродженим.

Відео: чи можна позбутися від кісточки на нозі - Коректор великого пальця Valgus Pro

Інші причини утворення шишки на великому пальці:

• остеопороз;
• зайва вага;
• спадкова схильність;
• травми стопи;
• носіння незручного взуття.

Вузька взуття і високі підбори провокують збільшення навантаження на передній отелення стопи, через що порушується біомеханіка великого пальця.

Причиною такої деформації є відхилення головки верхній плеснової кістки всередину, а фаланг великого пальця - назовні. Таким чином відбувається перевантаження головок середніх плеснових кісток, що змушує їх опускатися вниз і зафіксуватися в неправильному положенні. Отже, шишка на великому пальці або відхилення великого пальця є наслідок відхилень плеснової кістки.

Відео: Дивитися Як Легко І Швидко Прибрати Кісточки (Шишки) На ногах Компрес - Як Прибрати Шишки на ногах

Лікування шишки на великому пальці: огляд методик

Часто-густо можна зустріти поради по лікуванню шишки на великому пальці за допомогою всіляких компресів. Однак, ці методи не в змозі вирішити проблему, адже таким чином неможливо змінити будь-яким чином впливати на кісткові структури.

Відео: Як Швидко Вилікувати Мозоль На Пальце Ноги У домашніх умовах - Народні Кошти [На Пальце Ноги]

I і ІІ ступінь деформації пальця. На перших етапах розвитку захворювання рекомендується застосування фізіотерапії. З метою усунення больових відчуттів використовуються курси магніту, лазера і інші процедури. У домашніх умовах з цією метою можна використовувати ванночки з морською сіллю (1 л води - 1 ст. Л. Морської солі), при цьому температура води не повинна перевищувати 36,8 градуса.

Також на І та ІІ стадії деформації пальця рекомендується виконання спеціальних вправ для стопи, які включають ходіння на внутрішній стороні стопи, п`ятах і шкарпетках.

III і ІV ступінь деформації пальця. У цьому випадку вже не обійтися без хірургічного втручання. Завдяки сучасним технологіям така операція є малотравматичної, так як виробляються максимально маленькі і акуратні розрізи. Відновлювальний період після хірургічного втручання складає 4-6 тижнів.

Уникнути страждань, які завдає хвороблива шишка на великому пальці можна за допомогою наступних рекомендацій:

• робіть масаж навколо ураженої зони - це допоможе стимулювати кровообіг і розслабити м`язи- 
• виконуйте спеціальні вправи для ніг. Приклад: розкладіть на підлогу шматок будь-якої тканини, яка ковзає, або стрічку - зімніть її пальцями ніг, а потім розслабте. Повторювати даної вправу слід не менше 5-10 разів;
• носите взуття, висота каблука якої не перевищує 5 см, при цьому навіть на такому невеликому каблуці можна ходити більше 3 годин;
• вживайте більше їжі з вмістом вітаміну А, С, Е і цинку;
• ортопедичні устілки допоможуть зняти тиск з хворого пальця.

При появі інтенсивного болю прикладіть до хворого місця лід, залиште його на 5 хвилин, а після того як біль вщухне - негайно вирушайте до лікаря.