Як визначити плоскостопість за допомогою аркуша паперу і олівця

Відео: 5 неймовірних трюків з папером

Відео: Прикол Дивитися Малює супер! Мультик на папері! The Baby Monster`s Story new 2014

До плоскостопості часто ставляться зневажливо, часом і зовсім не вважаючи його за хвороба. Але саме воно, як ніяке інше, робить людину залежною. Розтоптана стопа, викривлені пальці ніг, випирає кісточка на великому пальці ноги. Прощайте, модельні туфлі!
Та й крім них, важко з плоскостопістю доводиться в побуті. Ну як тут матері сімейства бігати по магазинах, довго стояти біля плити, зустрічати дітей з школи? Жінка швидко втомлюється, стає дратівливою. Та й людям похилого дамам не позаздриш. Лікарі радять побільше гуляти, а чи багато пройдеш на хворих ногах? Втім, справа не тільки в естетичних канонах.

Як визначити плоскостопість за допомогою аркуша паперу і олівця

Першою ознакою плоскостопості можна назвати кісточку на великому пальці ноги. За молодості вона не сильно помітна, але з віком починає випирати сильніше. Та й хвороба починає про себе нагадувати сильної набряком і хворою ніг. Виникає ще одна проблема - не всяка взуття підходить. Ось тоді і звертаються до ортопеда.

Найчастіше лікар діагностує поперечна плоскостопість з деформацією Перший плюс-фалангового суглоба стопи. Але поставити його якомога раніше, що дозволить вчасно розпочати лікування. До того ж існує простий спосіб, як самостійно визначити це захворювання.

Як визначити плоскостопість самостійно:
• кремом намазати ступні і встати ними на чистий аркуш папери-
• обвести відбиток стоп карандашом-
• провести лінію від великого пальця до пятке-
• провести через цю лінію перпендикуляр до самої вузької частини п`яти, щоб вийшов прямий кут.

Відео: як зробити дуже сильний цибулю з використанням паперу

Якщо перпендикуляр досягає середини, є плоскостопість. Якщо не більше третини - стопа в нормі.

Чому у педагога випирає кісточка на великому пальці ноги

Лікування плоскостопості залежить від того, до якого з основних видів воно відноситься.

Вроджена. Виникає вкрай рідко через патологію розвитку немовляти в утробі і, як правило, супроводжується порушенням будови скелета. Лікувати таке плоскостопість слід у дитячого ортопеда-травматолога.

Рахітичних. Неправильне розвиток скелета провокує дефіциту вітаміну D. рахітичних плоскостопості являє одним з ознак рахіту.

Відео: Як зробити сніжинку з паперу

Для попередження рахіту необхідно:
• щодня здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі-
• робити ранкову гімнастіку-
• приймати риб`ячий жир або ввести в свій раціон морепродукти.

Статична. Цей вид плоскостопості є найбільш великий. Часто він є розплатою за любов до модельного взуття, вузький носок якої порушує циркуляцію крові в стопі, а неправильний розподіл ваги викликає її деформацію.

Людям, що страждають зайвою вагою, також загрожує таке плоскостопість, яке до того ж нерідко супроводжується сильними болями в стопі.
У групі ризику також можуть виявитися і субтильні від народження люди.

Також статичну плоскостопість загрожує тим, кому в силу професійної діяльності доводиться весь день стояти на ногах (лікарі, перукарі, офіціанти).

Травматичне. З`являється в результаті переломів. Найчастіше - щиколоток.

Паралітична стопа. Вона відрізняється своєю площиною, яка з`являється з-за паралічу ніг, викликаних різними інфекціями, як, наприклад, поліомієліт або нейроинфекцией.