Шкода енергетичних напоїв

Привіт, друзі! Енергетичні напої - це найдоступніший і шкідливий спосіб підзарядки свого організму. За словами фахівців енергетики мають сотні побічних ефектів, що негативно позначаються на здоров`ї і психіці людини. Тому перш ніж черговий раз купувати RedBull або Burn варто задуматися про шкоду енергетичних напоїв.

Побічні ефекти енергетичних напоїв

• порушення
• Прискорене серцебиття
• Розлад шлунку
• Біль у грудях
• запаморочення
• судоми
• безсоння
• серцеві напади

Стрес - зайву вагу

До складу енергетиків входить величезна доза кофеїну, збудлива нервову систему. Перезбудження, як відомо, викликає почуття тривоги і є причиною хронічного стресу.

Крім короткочасного припливу сил, організм отримує велику порцію цукру. Звідси виникають зайві кілограми.

Ні риба ні м`ясо

Шкода енергетичних напоїв позначається на постійних емоційних перепадах настрою. Дослідження показали, що часте вживання стимуляторів, в яких містяться нейромедіатори, знижує рівень серотоніну. А недолік цього гормону тільки посилює душевний стан.

Забудьте про сон

Неприродний прилив енергії та бадьорості днем порушує життєвий біоритм. Така «енергетична пастка» стомлює мозкові клітини, не дозволяючи організму відпочивати в нічний час. Ось чому необхідно відмовитися від різних енерготоніків, замінивши їх на правильне харчування, тренування і воду.

Цукрово-замінник

Низькокалорійний енерготонік, що не містить цукор, це чудовий маркетинговий хід на підтримку програми по боротьбі з ожирінням.

Підсолоджувач аспартам, який використовується в подібній продукції, руйнує нервові закінчення і призводить до розвитку хвороби Альцгеймера.

Як вам такий список?

• мігрені
• Головні болі
• істерична поведінка
• гіперактивність
• нервозність
• агресивність

На цьому шкода енергетичних напоїв не закінчується. Зазвичай використовують барвники червоного кольору, а для поліпшення смаку застосовують хімічні ароматизатори.

Все ще не передумали?

«Корисні» вітаміни, пропоновані виробниками, приховують підводний камінь. У поширених енергетиках присутня невелика частка вітаміну В6, Л-Теанін, Гінкго білоба, а також цілий перелік «привабливих» назв.

Насправді, нічого корисного вони не принесуть, а тільки спустошать ваш гаманець і викличуть залежність. Підрахуйте, скільки грошей ви витратили на подібне «пійло», тому що по іншому його назвати не можна.

Будьте здорові!