Шкідливі напої під час вагітності

зміст:

Відео: Олена Малишева. Шкода енергетичних напоїв

1. Газовані напої при вагітності
2. Кава при вагітності
3. Шампанське при вагітності

Вагітність не є хворобою, але скільки ж різних «табу» накладається з нею на життя майбутньої матері! Це не можна, то не можна. Що ж можна? Всі ми звикли вести певний спосіб життя, і досить непросто міняти свої звички, які вироблялися протягом багатьох років. Ще гірша ситуація складається в тому випадку, якщо молодій жінці невідомо, що якщо вона буде вести себе так само, як і до вагітності, і буде продовжувати робити те, що категорично не можна робити при виношуванні малюка, то дуже велика ймовірність нанесення шкоди малюкові. Тому краще ознайомитися до вагітності з інформацією, яка розповідає, що шкідливо під час вагітності, а що не робить негативного впливу на малюка. Які шкідливі напої під час вагітності не варто вживати?

Відео: ??? Газовані Напої Пити чи не Пити на 1-му Каналі ???

Газовані напої при вагітності

Багато хто любить газовані напої, закриваючи очі на що міститься в них величезна кількість цукру і наноситься шкода шлунку. І навіть напої з позначкою «лайт» наносять нітрохи не меншої шкоди, ніж звичайні напої, незважаючи на написи на етикетках. При попаданні всередину організму, бульбашки газу сприяють тому, що шлунок починає розпирати. Таким чином, ці гази не дозволяють шлунку нормально скорочуватися і працювати. Якщо у Вас часто з`являється печія, то дуже велика ймовірність, що Ви відчуєте біль. Гази також впливають на роботу кишечника, вони провокують здуття і порушують перистальтику. Гази здатні спровокувати загострення і напад у хворих на виразку шлунка та гастрит.

У багатьох напоях міститься аспартам, який є підсолоджувачем, і він в сотні разів солодше цукру. Через його впливу порушується робота печінки, їм провокується розвиток цукрового діабету і ожиріння. Таким же чином він впливає не тільки на організм дорослих людей, але і на що формується організм малюка. За допомогою аспартама розпалюється апетит. А під час вагітності він і так посилюється. Таким чином, якщо пити солодку газовану воду, то можна набрати дуже багато зайвої ваги і завдати шкоди здоров`ю малюка. У зв`язку з цим з раціону вагітної краще виключити подібні напої.

Крім того, в газованій воді міститься фосфорна кислота, яка провокує утворення каменів в нирках або в жовчному міхурі. У таких напоях міститься дуже велика кількість барвників, ароматизаторів та консервантів. Всі ці речовини можуть викликати появу у вагітної жінки алергії і хвороб від риніту до астми, а також і у малюка може з`явитися алергічна реакція. Крім того, при вживанні газованої води, провокується розвиток карієсу, оскільки газована руйнівну дію на зубну емаль. Варто враховувати, що під час вагітності і так збільшується витрата кальцію і фтору, які необхідні для зубок і кісток малюка.

Щодо мінеральної води - рекомендується пити негазовану воду, і при цьому звертати увагу на кількість містяться в них солей.

Кава при вагітності

Під час вагітності також рекомендується відмовитися від кави, оскільки через кофеїну можуть виникнути родові порушення. При попаданні в організм кофеїну, організм зневоднюється, що зовсім не корисно для малятка. Також через кави може порушитися режим відпочинку і виникнути перепади настрою без видимих причин для цього, а також зіпсувати апетит. Найстрашніше те, що з-за кофеїну у немовляти може розвинутися цукровий діабет.

Відео: Чи можна вагітним пити алкоголь?

Шампанське при вагітності

Поговоримо про улюблений напій більшості жінок - шампанському. У ньому міститься цілий ряд спиртів - етиловий, аміловий, бутиловий, пропіловий і інші. Організмом, в першу чергу, розщеплюється етиловий спирт, а в цей час інші спирти «гуляють» по кровоносній системі, в зв`язку з чим багато хто відзначає від шампанського поява головного болю. Нейтралізація однієї пляшки шампанського становить 10-20 годин. Навіть під час звичайному житті не рекомендується вживання більше двох келихів шампанського, щоб не було похмілля.

Шампанське протипоказано діабетикам, дуже обережно повинні до нього ставитися алергіки і люди, які страждають виразкою і хворобами шлунково-кишкового тракту. Вживання шампанського під час вагітності заборонено. А годуючим мамам необхідно знати, що алкоголь потрапляє в молоко максимум за 10 хвилин. Також становлять небезпеку і слабоалкогольні коктейлі.

Отже, Ви ознайомилися з напоями, які можуть завдати шкоди Вам і Вашій дитині. Тепер Ви знаєте, які напої слід виключити зі свого раціону, щоб харчування малюка було правильним. Всі ці напої можна замінити мінеральною водою, морсами, компотами, корисними соками і трав`яними зборами. Завдяки здоровому харчуванню, Ви легше перенесете токсикоз і зміцните імунітет. Найбільш корисним питвом вважається озонована вода. Якщо пити її під час вагітності, то після пологів буде легше відновити фігуру.