Побічні ефекти стевії

Відео: Шкода хлопець (Побічні ефекти)

Вживання великих доз стевіозіда може викликати порушення механізму, за допомогою якого організм поглинає вуглеводи

Стевія - Це виростає в Південній Америці рослина із солодкими листям. Цей натуральний підсолоджувач дуже популярний, оскільки не підвищує рівень цукру в крові і не містить калорій, як більшість традиційних солодощів. Незважаючи на ці переваги, є кілька побічних ефектів, про які ви повинні знати, якщо вирішили регулярно використовувати стевію. Які запобіжні заходи слід вжити, щоб уникнути цих побічних ефектів?

Що таке Стевія?

Стевія - це штучний підсолоджувач

FDA вважає стевію безпечної для застосування в якості підсолоджувача напоїв і продуктів харчування. Стевія - це ідеальний підсолоджувач для тих осіб, які хочуть схуднути. Однак, при регулярному застосуванні стевія надає м`які побічні ефекти: наприклад, людина починає відчувати нудоту.
FDA не схвалив сирої або цілий лист стевії для застосування в якості харчової добавки, оскільки є деякі побоювання щодо можливості побічних ефектів. FDA відзначає, що стевія може мати негативний вплив на нирки, репродуктивну, серцево-судинну системи та навіть впливати на контроль рівня цукру в крові.
Стевію часто застосовують для лікування печії, цукрового діабету або високого тиску крові, запобігання настання вагітності, підвищення м`язового тонусу, поліпшення насосної функції серця і зниження рівня сечової кислоти.

Стевія: побічні ефекти, про які потрібно знати всім

Побічний ефект №1: алергічна реакція

Відомо, що стевія в дуже рідкісних випадках може викликати анафілактичний шок. Цей побічний ефект найчастіше зустрічається у осіб з алергією на ромашку, чорнобривці, амброзію або хризантеми. Симптомами алергічної реакції на стевію є: труднощі з ковтанням, задишка, кропив`янка, запаморочення, бліда шкіра, хрипи або слабкість. Якщо ці симптоми розвиваються після застосування стевії, вам слід негайно звернутися за невідкладною медичною допомогою, щоб запобігти потенційно смертельні ускладнення.

Побічний ефект №2: розлад шлунка

Підсолоджувачі на основі стевії містять стевіозід, який може викликати розлад шлунка, нудоту або здуття живота після вживання. Вони також можуть знизити апетит. Ці побічні ефекти зазвичай проявляються дуже м`яко, але вам слід звернутися до лікаря, якщо ці симптоми не зникають або якщо вони стають серйозними.

Побічний ефект №3: зміни в метаболізмі

Експерименти на тваринах показали, що вживання великих доз стевіозіда може викликати порушення механізму, за допомогою якого організм поглинає вуглеводи. Це може обмежити здатність організму перетворювати їжу в енергію.

Додаткові побічні ефекти

Інші симптоми, які рідко відбуваються при вживанні містять стевію продуктів, включають оніміння, запаморочення і болю в тілі. Таке запаморочення може вплинути на здатність нормально ходити або стояти без сторонньої допомоги. Якщо ці симптоми зберігаються, то вам слід припинити застосування стевії і звернутися за консультацією до лікаря.

Запобіжні заходи при застосуванні стевії

Застосування стевії в період вагітності та годування груддю

Відсутні великі дослідження, в яких вивчалося б, як стевія може вплинути на осіб в період вагітності або годування груддю. Тому щоб уникнути можливих ускладнень особам в період вагітності та годування груддю не слід застосовувати стевію.

Алергія на амброзію і родинні рослини

Відомо, що стевія може викликати алергічну реакцію у людей, які страждають алергією на рослини сімейства складноцвітих (ромашку, чорнобривці, амброзію або хризантеми). Особам, яким відомо про таку алергії, не слід застосовувати в якості підсолоджувача стевію.

Застосування стевії при цукровому діабеті

Деякі дослідження показали, що хімічні речовини в рослині стевія можуть знижувати рівень цукру в крові. Таким чином, стевія може обмежувати здатність організму контролювати рівень цукру в крові. Однак інші дослідження показали, що це не так. Тому особам з цукровим діабетом слід ретельно контролювати рівень цукру в крові при використанні стевії і повідомляти про будь-які зміни або побічні ефекти лікаря. Тільки фахівець може визначити, наскільки безпечно продовжувати застосовувати цей продукт в якості підсолоджувача.

Відео: Найкращі НЕЗВИЧНІ Побічна дія Ліків

Застосування стевії при низькому тиску крові

Деякі дослідження показали, що регулярне застосування підсолоджувачів на основі стевії сприяє зниженню тиску крові. Тому є певний ризик того, що якщо люди з низьким тиском крові будуть вживати велику кількість містять стевію продуктів, то це може привести до того, що їх тиск крові знизиться до критично небезпечної точки. Якщо у вас низький тиск крові, і ви хочете почати регулярно застосовувати в якості підсолоджувача стевію, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем. Тільки фахівець зможе зважити ризик / користь і адекватно оцінити побічні ефекти стевії і стан вашого організму.

Стевія взаємодіє з препаратами

Відомо, що препарати літію негативно взаємодіють зі стевією. Оскільки стевія діє як сечогінний засіб, то це впливає на виведення літію.

Препарати для лікування цукрового діабету також можуть негативно взаємодіяти зі стевією, оскільки вони обидва застосовуються для зниження рівня цукру в крові. Якщо рівень цукру в крові падає дуже низько, це може бути небезпечним. Тому особам з цукровим діабетом слід уважно стежити за їх станом під час застосування стевії.

Ліки від гіпертонії погано взаємодіють зі стевією з тих же причин. Обидва цих продукту знижують тиск крові, що може викликати його падіння на небезпечний рівень. Особам, які приймають препарати для лікування високого кров`яного тиску, не слід застосовувати стевію.

Відео: The strangest side effects of drugs

Чи хороша стевія в якості підсолоджувача? Незважаючи на наявність цілого ряду побічних ефектів, стевію все ж можна назвати одним з найбезпечніших природних підсолоджувачів. Однак особам з певними захворюваннями (гіпертонією, гіпотонією, цукровий діабет), а також з алергією на складноцвіті і в період вагітності та годування груддю, краще віддавати перевагу інших солодощів.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!