Відмовтеся від газованих напоїв і дізнайтеся що станеться!

Кожен з нас не раз чув про шкоду газованих напоїв для здоров`я. Крім того, дієтологи відзначають, що залежність від них неухильно зростає. Тривале вживання газованої води призводить до звикання, що стає реальною проблемою. Перераховувати всі негативні наслідки від такого «захоплення» заняття довге, а тому обмежимося лише основними проблемами, якими воно може «нагородити». Це зіпсовані зуби, діабет, ожиріння, ниркова недостатність та ін. Однак, вихід з положення, що створилося є. Якщо взяти себе в руки і відмовитися від газованої води, ви дуже скоро помітите поліпшення ситуації і зможете позбутися від уже наявних проблем.

Чим корисний відмова від вживання газованих напоїв

Ви станете здоровішими

Газована вода містить у великих кількостях фосфорну кислоту, а це загрожує тим, що корисна мікрофлора травного апарату знищується рідиною-агресором. Благотворні бактерії позбавляються можливості протидіяти мікробам, а тому послаблюється імунітет. Виснажений організм також піддається «атакам» поганого холестерину, що, в свою чергу, може привести до серцево-судинних захворювань і навіть до раннього інфаркту. Позбавте себе від всіх цих неприємностей, припинивши вживати газовану воду.

Відео: SODA CHALLENGE !! Вгадай газовану воду! Челлендж на газовану воду

Ви станете менше їсти

Систематичне вживання солодких газованих напоїв може стати причиною частого підвищення рівня інсуліну в крові. Через це виникає почуття невгамовним голоду, приборкати який корисною їжею не вийде. Організм звикає до великих доз цукру і починає «волати» про надходження наступних порцій. Ви ж, не насичуючись, знову потягнеться до газованої води, щоб вона хоча б на годину-дві позбавила від голоду.

Відео: ВСЕ ВІДЕО Nicol CrazyFamily

Відмовившись від цього напою, ви врятуєте себе від неконтрольованого і безсистемного харчування, оскільки дуже скоро самовідчуття організму відновиться.

Ви зможете зміцнити кістки

Крім іншого, вищезгадана фосфорна кислота, якої багаті солодку газовану воду, може привести до ослаблення кісток і втрати ними гнучкості. Вимивання кальцію також веде до хвороби нирок, оскільки їх повноцінна діяльність неможлива без необхідної кількості цього корисного елемента. Вихід один - відмова від шкідливої газованої води.

Виглядати молодшим? Без газованої води - легко!

У світі витрачаються чималі гроші на продукти, які допомогли б уповільнити процес старіння. Однак, просто припинивши вживати газовану воду, людина може зробити для себе в цьому плані більше, ніж набір найкращих косметичних засобів. Вчені свідчать: регулярно випробовуваний стрес, який супроводжує підвищений вироблення інсуліну, веде до уповільненого поділу клітин. А це, в свою чергу, означає, що прискорюється процес старіння. Солодкі газовані напої впливають на нього не гірше, ніж куріння. Робіть відповідні висновки: налаштуйте організм на опір часу.

У вас буде більше енергії

Видаливши зі свого раціону газовану воду, ви прекрасно впораєтеся і з наступною проблемою.

Насправді все так: що міститься в колі, а також інших газованих напоях кофеїн сприяє тому, що втома може стати вашою неодмінною супутницею життя.

Відео: Що буде якщо змішати ОТБЕЛИВАТЕЛЬ і НАПОЇ

А нервова система, постійно перебуваючи в роздратованому стані, не здатна боротися зі стресами. Це загрожує вам безсонням. У ваших же силах допомогти собі збільшити запаси енергії.

Ви забезпечите себе від шкідливого холестерину

Звичайно, в газованій воді немає небезпечних для здоров`я жирів. Однак організму, ослабленому регулярними підвищеннями рівня інсуліну, дуже важко протидіяти їх шкідливому впливу. Адже вживання газованої води призводить до того, що стрімко накопичується прихована маса жиру. Наприклад, це може призвести до відкладеннями жиру в печінці, а також накопиченням скелетного жиру.

Еstet-portal.com сподівається, що наведених доводів достатньо для того, щоб відмовитися від вживання газованої води, і тим самим взятися за своє здоров`я.