Сюрпризи голодування: замість осикою талії - жир на животі

Відео: Гусь

Ще зовсім недавно, в минулому столітті багато медиків вважали, що голодування сприяє зміцненню здоров`я. У 90-х більшої популярності набуло голодування для схуднення. Але голод часом підносить свої неприємні сюрпризи. Так, зменшуючи свій раціон до критичного мінімуму, замість осикою талії людина, що бажає схуднути, помічав появу жиру на животі. Чому ж від голоду наростає жировий прошарок? Як голод впливає на організм людини? Які наслідки голодування? Всі найцікавіші факти читайте на estet-portal.com.

Лікування голодуванням - механізм дії голоду

Ще в минулому столітті медики вважали, що лікувальне голодування здатне благотворно впливати на організм. Деякі ескулапи випробували цей спосіб на собі. Результатом часто ставала смерть. Медики перебували в очевидному омані, вважаючи, що голод допомагає позбутися від шлаків, токсинів і зайвого жиру. В результаті, пані, бажаючі скинути зайву вагу, урізали свій раціон до плачевного мінімуму, що призводило до несприятливого і несподіваного результату. Голод починав працювати в зворотному напрямку.

Голод не здатний лікувати, очищати організм або робити фігуру стрункою. Наслідком лікування голодуванням є порушення хімічного балансу. Це викликано тим, що людина не споживає необхідних організму компонентів. Як вже доведено, порушення хімічного балансу здатне викликати всілякі психічні розлади. Це пов`язано з тим, що хімічний дисбаланс в першу чергу позначається на роботі нервової системи і головного мозку. Інформацію про ненасичені мозок отримує безпосередньо від шлунка і від компонентів крові, яка циркулює в ньому і по всьому організму.

Таке хімічне нездужання викликає підвищену нервозність і емоційну збудливий організму. Тіло швидко втрачає свій життєвий тонус і настає млявість. Підвищена слабкість і відсутність необхідних поживних компонентів протягом тривалого часу починає позначатися на психічному стані людини. Він стає і пригніченим, розвивається депресія і пропадає емоційність. Перебуваючи в кістлявих оковах голоду, людина стає похмурим і байдужим. Він втрачає міміку і здатний вживати їжу при відсутності будь-яких реакцій. Фізичне виснаження супроводжується зростанням жирового прошарку. Чому ж ожиріння є наслідком голодування?

Результат голодування для схуднення - зайвий жир

Зрозуміло, голодуючий людина не здатна страждати від ожиріння. Але на його тілі починає нерівномірно наростати жир. Як і чому це відбувається?

Відео: The Great Gildersleeve: Labor Trouble / New Secretary / An Evening with a Good Book

Голодування порушує нормальні внутрішні процеси тіла, і підвищує ризик розвитку різних захворювань. Щоб уберегти себе, всі отримані компоненти організм конвертує в жировий прошарок. Це також відбувається через нерегулярного і несистематического харчування. Накопичуючи жир, організм намагається забезпечити себе запасом енергії для підтримки життєдіяльності. Так, вдаючись до голодування для схуднення, не варто чекати гарної фігури, слід очікувати збільшення жиру і розвиток ряду захворювань.

Голод виражається не тільки у відсутності їжі в цілому, але також у високому дефіциті конкретних компонентів. Таке голодування називається відносним. Якщо протягом тривалого часу людина не вживає необхідний його організму компонент, тіло починає відчувати голод. В такому випадку, людина починає насичувати своє тіло, але як правило, випадково підбирає не ті інгредієнти, які вимагає його тіло. В результаті, людина продовжує збільшувати порції їжі, але організм стабільно відчуває голод, оскільки не отримав саме той компонент, без якого він голодує. Підсумком стає нервозність, викликана хімічним дисбалансом. Побічним ефектом стає зайвий жир, оскільки все вжите виявилося непотрібним, воно вирушило в жировий прошарок.

Відео: Part 2 - Howards End Audiobook by E. M. Forster (Chs 8-14)

Таким чином, незбалансоване харчування легко і швидко псує фігуру і загальне здоров`я в цілому. З цієї причини важливо знати основи правильного харчування, щоб недоліки раціону не позначалися на життєдіяльності людини.

Більше цікавих фактів про людський організм читайте на estet-portal.com.