Очищення організму в домашніх умовах - огляд і відгук

Очищення нашого організму те саме чищенні свого будинку, кожному хочеться, щоб «його будинок» був чистим, здоровим і зручним. І якщо в молодому віці за рахунок фортеці матеріалів, очищення майже не потрібно, організм справляється з завданням сам і без додаткових зусиль, то після 30-35 років безперервного використання вже необхідно задуматися про допомогу свого тіла. Так, так, вже до 30-ти років, а не як раніше вважали, що до 50-ти. Зараз же з нашим нездоровим харчуванням і екологічними факторами середовища вже тридцятирічні далеко не здорові і благополучні. А що вже говорити про передпенсійних роках ...

Організм людини спочатку має всі можливості для того, щоб підтримувати нормальний фон обміну речовин і засвоювати всі необхідні йому речовини, а у встановлений Природою термін повністю виводити шкідливі компоненти. Однак у міру розвитку цивілізації інстинкти людини пріглушаются його власним розумом і волею і втрачають здатність підказувати людині якісь речовини і яка їх кількість потрібно організму.

Починається процес поступового накопичення і відкладення шлаків (продуктів обміну речовин, в основному, білкового). Накопичення шлаків відбувається тим же шляхом, по якому проходять поживні речовини. Цей шлях починається від ротової порожнини і закінчується органами виділення.

Варіантів очищення організму від токсинів і шлаків безліч, легкі і важкі, медикаментозні і не дуже, але, природно, хочеться провести чистку, що називається, «дешево і сердито». Причому це стосується і витрачених коштів, і витраченого часу і зусиль.

Рекомендується проводити очистку організму в наступній послідовності:

• промивання кишечника;
• виведення шлаків з нирок;
• очищення крові, тканинної рідини, лімфи.

Поширені в Інтернеті способи очищення і рецепти очищення організму в домашніх умовах за допомогою БАДів я описувати не буду, не тема мого роману, але для деяких, і це очищення буде виходом, правда, досить дорогим і не завжди надійним. Зате по тимчасових витратах дріб`язковим, закинув в рот пігулку і забув про проблеми. До наступного нагадування свого організму про неполадки.

Так які ж способи я вважаю найбільш ефективними?

Способи очищення організму в домашніх умовах

Лікувальне голодування

На перше місце, за силою впливу і по простоті використання, мабуть, поставлю - ГОЛОДУВАННЯ. Лікувальна, природно. І в домашніх умовах, коротке. Про свій досвід цього методу очищення я докладно пишу в відкликання тут:

1. Голодування для здоров`я

2. Досвід лікувального голодування протягом 36 годин (перевірено на собі)

Відео: очищення організму: повне очищення організму від шлаків і токсинів в домашніх умовах

3. Про найтривалішому моєму голодуванні протягом 120 годин

Шанк -Пракшалана

Наступним цілком успішному і ефективним способом очищення організму я вважаю Шанко-Пракшалану, про мій особистий виконанні Шанк-Пракшалани і тонкощах цієї методики я вже писала відгук тут:

1. Що за звір такий - Шанк-Пракшалана? (Або очищення кишечника швидкісним методом)

Клізми для очищення організму в домашніх умовах

Наступним способом очищення є КЛІЗМИ по Малахову, Такий спосіб очищення на початкових етапах радить і Н. Семенова. Згідно з ним, поряд з легкими дієтами, протягом 7-10 днів проводяться багаторазові промивання кишечника за допомогою кухля Есмарха. Через задній прохід вводяться 1,5-2 літра холодної води. Часто для поліпшення очищення в воду додають лимон, яблучний оцет, урину.

Відео: Очищення Організму в домашніх умовах (кишечника, печінки) від шлаків, токсинів, глистів, лікування кандидозу

Використання клізми з метою очищення кишечника це найбільш поширений спосіб. Для проведення такої процедури, потрібно взяти кружку Есмарха (купити в аптеці) ємністю 2 л і заповнити її кип`яченою водою температури 18 С.

У воду можна додати сік свіжого буряка (на 1 літр води 1 столова ложка) або сік свіжого лимона (На 2 літри 1 столова ложка). Процедуру очищення слід проводити вранці (в 5-7 годин) на голодний шлунок, воду пити теж не можна.

Так як з кишечника активно всмоктуються поживні речовини, то відповідно, з брудного зашлакованому кишечника, заповненого каловими каменями, слизом нічого хорошого в кров не всосется. І це, власне вірно, але у цього способу, з моєї точки зору, є цілком вагомі недоліки.

По перше, цей спосіб мало застосуємо, якщо є внутрішній або зовнішній геморой, з «радістю» загострюється від багаторазового мікротравмування заднього проходу.