Шанк-пракшалана або очищення кишечника солоною водою

Відео: Шанк Пракшалана - Просте очищення кишечника солоною водою

Кожна людина, коли-небудь серйозно замислювався про своє здоров`я, зацікавлений в інформації про методи очищення організму. А так як ми на цьому ресурсі, як правило, говоримо про досить швидких і ефективних способах допомоги самому собі, то хочу вам розповісти про метод Шанк-Пракшалана (очищення кишечника швидкісним йогівські методом). Ще його називають очищенням кишечника солоною водою.

Даному методу кілька тисячоліть, але своєї актуальності він не втратив. Зв`язуватися з клізмами мало хто з доброї волі хоче, а очистити кишечник швидко і ефективно вельми спокусливо. І тут на допомогу приходить Шанк-Пракшалана (В іншому прочитанні Шанкх-Пракшалана, в перекладі ( «жест раковини»), з його допомогою йоги промивають і очищають повністю весь шлунково-кишковий тракт. І це теж говорить на користь цього методу в порівнянні з клізмами (де ми очищаємо пряму кишку, ну і, в кращому випадку, частина товстого кишечника).

Інструкція: Шанк-Пракшалана - очищення як робити

Для виконання цієї процедури необхідні - вільний день, чиста вода, сіль, воля і доступний туалет.

А далі все досить просто - через рівні проміжки часу і після спеціальних вправ випивається по склянці солоної води.

Всього склянок від 8-12 (близько 3 літрів), в залежності від того чи відкрилися сфінктера ШКТ, адже воді потрібно пройти послідовно від рота до анального отвору.

Користь або омолоджуючий ефект Шанк-Пракшалани

Крім прямого призначення (очищення кишечника), відбувається очищення шкірних покривів від висипу, поліпшується і загальний стан алергіків, поліпшується зір і слух, зникне запах з рота, регулюється сон, міцніє імунітет, активізується функція печінки і взагалі всіх органів травлення (В кілька разів поліпшується всмоктування поживних речовин і, як наслідок, харчування потрібно на перших порах спеціальне і не в колишніх кількостях, якщо ви не хочете собі конкретно нашкодити.

Про дієту після очищення кишечника солоною водою я напишу нижче)

Протипоказання або якої шкоди може завдати Шанк-Пракшалана

Цю процедуру можна застосовувати при гострих інфекційних захворюваннях з високою температурою (дизентерія, гостре отруєння, що супроводжується поносом), виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки, при загостренні геморою, панкреатиту, гастриту, при виразковий коліт.

Відео: Шанк Пракшалана - м`яке очищення солоною водою | econet.ru

Додамо сюди онкологію органів шлунково-кишкового тракту, туберкульоз, серцеву недостатність, високий артеріальний тиск і часті напади стенокардії.

Взагалі при загостренні хронічних болячок, ГРВІ, менструації у жінок проводити Шанк-Пракшалану не рекомендується, тому як метод не найлегший у фізичному плані, а організм і без того ослаблений. При вагітності не варто через загрозу викидня.

Відео: Шанк-Пракшалана або клізма, що краще. очищення кишечника

доповнено - Розширені протипоказання - камені в жовчному міхурі, якісна Пракшалана стимулює роботу печінки, виділення жовчі, відповідно, очищаються і жовчні протоки, але, якщо є камінці, вони можуть почати рухатися. Це ж стосується і каменів в нирках.

Відгук на особисте користування Шанк-Пракшалана

За кілька днів до процедури краще дотримуватися вегетаріанської дієти, щоб підвищене газоутворення або болю в животі в невідповідний зараз не додали неприємних зайвих відчуттів. Але особисто у мене досвід застосування цього методу вперше трапився стихійно, і я зробила висновок, що при відносно здоровому шлунково-кишкового тракту можна це правило не дотримуватися.