Прибуток при застуді і грипі

Відео: Лікування грипу, ГРВІ та застуди: прості поради. Чи потрібно пити антибіотики або таблетки від грипу

Ви можете в домашніх умовах приготувати наступні пробіотики: чайний гриб, кефір, йогурт, кислу капусту, буряковий квас і лакто-ферментовану спаржу

Відео: Грип, застуда, дисбактеріоз, отруєння-ні проблема.Пробіотік нового покоління ВЕТОМ

Прибуток - Це корисні мікроорганізми, аналогічні «дружнім» бактеріям, які живуть в нашому кишечнику. Вчені вважають, що в організмі кожної людини живе від 1 до 2,26 кг бактерій.

Як працюють пробіотики?

Антибіотики працюють, вбиваючи як дружні, так і недружні бактерії. Прибуток же додають хороші бактерії в організм людини, які можуть витісняти погані бактерії.

Наскільки пробіотики можуть ефективно боротися із застудою і грипом?

Вчені провели 18 місячне дослідження, в якому вивчали вплив пробіотиків (лактобактерій і біфідобактерій) на дітей віком від 3 до 5 років. Було відзначено, що після застосування антибіотиків у дітей було менше за обумовлені застудою і грипом симптомів, більш швидкий час відновлення. Зокрема: 1) в групі брали лактобактерії дітей було на 53% менше лихоманки, на 41% менше кашлю і на 28% менше нежиті, ніж в групі плацебо 2) в групі брали обидва пробіотика дітей зазначалося на 72% менше лихоманки, 62 % менше кашлю і на 59% менше нежиті, ніж в групі плацебо 3) група брали лактобактерії дітей оговталася від застуди на 32% швидше, а група з двох прибутків відновилася на 48% швидше, ніж група плацебо.
Містять пробіотики продукти необхідно приймати під час сезону застуди та грипу. Прибуток важливі для підтримки сильної природної системи захисту організму, оскільки вони стимулюють вироблення імуноглобулінів в кишечнику, які покращують імунітет.
Недавнє опитування осіб, які регулярно вживають чайний гриб, показав, що 82% респондентів вважають, що вони мають підвищену стійкість до застуди та грипу. Science Daily у статті «Прибуток є секретною зброєю для боротьби з симптомами застуди» вивчали вплив пробіотиків в групі студентів. Виявилося, що в той час як всі студенти захворіли на застуду приблизно з однаковою швидкістю, що брали пробіотики студенти відчули: 1) тривалість застуди, яка була на два дні коротше (4 дня в порівнянні з 6) - 2) симптоми, які були на 34% Проте серьезнимі- 3) більш високу якість життя, що призвело до меншої кількості пропущених навчальних днів (15 проти 34 пропущених студентами, які приймали плацебо).
З огляду на, що пробіотики в травному тракті утворюють до 70% імунної системи, то дуже навіть легко пояснити, чому здоровий кишечник допомагає зберегти здоров`я при застуді і грипі.

Відео: Топ народу коштів від грипу та застуди - чи працюють вони? [Скепсис-огляд]

Чи можна приготувати пробіотики в домашніх умовах?

Ви можете в домашніх умовах приготувати наступні пробіотики: чайний гриб, кефір, йогурт, кислу капусту, буряковий квас і лакто-ферментовану спаржу. Якщо ви купуєте пробіотики, переконайтеся, що вони представлені живими і активними культурами.
Прибуток - це не «чарівна паличка» і немає ніякої гарантії, що ви не захворієте застудою або грипом. Однак додавання живої культури в раціон зробить ваш організм більш дружнім для хороших прибутків і менш доброзичливим до поганих бактеріям. Потрібен час, щоб наростити число захисних організмів в травному тракті. Тому починайте якомога швидше приймати живі пробіотики. Це допоможе підвищити ваш імунітет в сезон застуди та грипу.