Прибуток і пребіотики, симбіотиків

Відео: Мікрофлора і пребіотики

Що ж таке симбіотиків і чим відрізняються від них пребіотики і пробіотики.
Прибуток містять живі культури корисних бактерій. Зазвичай це молочнокіслиелактобактеріі, біфідобактерії. Натуральна мікрофлора в кишечнику витесняетпатогенную, за рахунок чого захист організму посилюється багаторазово.
Пребіотики допомагають зростати вже наявними корисним бактеріям.
Сінбіотікі- продукт, що поєднує в собі як пребіотики, так і пробіотики.

Відео: Презентація програми Bio In Vision - пробіотики, пребіотики, синбіотики

Всі вони працюють на підтримку мікрофлори кишечника на належному рівні і сохраненіездоровья. Разом з їжею в кишечник потрапляють і шкідливі речовини і возбудітеліболезней.

Перед слизовою оболонкою кишечника стоїть складне завдання: одночасно усваіватьполезние поживні речовини і захищатися від небажаного вторгнення.

Відео: Програма Bio-in Vision - Армія охоронців

Поверхня слизової кишечника складає в загальній площі 400 - 600 м2. Іета площа щільно заселена трильйонами корисних бактерій, які і помогаютетім процесам.

Без корисної мікрофлори кишечника життя проблематична, адже тут же проісходітпораженіе усіма, хто потрапляє інфекціями, Неперетравлювані частки засмічують кишечник, адже немає корисної мікрофлори для їх переробки.
Ось чому вчені іноді називають мікрофлору додатковим органом, адже Безтака корисного симбіозу людина не може існувати.
Мікрофлора впливає на продукти метаболізму, на неперетравлені харчові частинки, висивобождая корисні речовини, наприклад, вітаміни групи В, вітамін К.
Але мікрофлору легко порушити, наприклад деякі ліки, зокрема антибіотики,згубно діють на мікрофлору кишечника. Також не корисно для мікрофлориоднообразное неповноцінне харчування, захворювання кишечника, потрапляння чужий мікрофлорипосле пологів.
Типові симптоми розладів - симптом роздратованого кишечника, часті діареї, шкірні алергічні висипання.
І пробіотики і пребіотики і синбіотики допомагають восстановітьравновесіе мікроорганізмів, а разом з ним і здоров`я.

Прибуток

містять живі мікроорганізми. Але в багатьох продуктах число їх дуже мало.Так, у багатьох йогуртах кількість лакто і біфідобактерій 106 - 107 але їх должнобить набагато більше для потрібного ефекту.
Користь для організму молочно кислих продуктів була виявлена ще в 1908 годуученим Мечниковим.
Зараз в кисломолочні продукти додають спеціальновиработанние молочнокислі бактерії, які краще долають кислу средужелудка, більш стійкі до травних ферментів. Вони у великих колічествахдоходят до кишечника не втрачаючи активності.
Багате пробіотиками харчування і препарати з пробіотиками допоможуть восстановітьбаланс мікрофлори, витіснити з кишечника патогенні мікроорганізми, шлак токсини, збудники хвороб, посилювати імунний захист.

пребіотики

Для повноцінного здорового харчування необхідні водорозчинні і нерастворімиебалластние речовини.
Нерозчинні, наприклад лляне насіння, набухаючи збільшують масу стільця, а водорастворімиепомогают роботі біфідобактерій.
До складу пребіотиків, як правило входять такі водорозчинні компоненти, какфрукто-олігосахариди, галакто-олтгосахаріди, інсулін, лактосахароза.
Їх отримують з деяких рослин, таких як топінамбур, цикорій і інших.
Але для прімишленного використання частіше використовується цикорій і інулін содержащійсяв ньому. Бактерії харчуються неперетравлюваних непотрібними людині з частинками, тим самим очищаючи кишечник і допомагаючи здоров`ю людини.
Ферменти товстого кишечника не можуть розкладати пробіотики. Мікрофлора ж перетворюєте в жирні кислоти та інші, корисні компоненти потрібні для роботи слизової (для клітинок епітелію кишечника).
Вони можуть змінювати склад мікрофлори в кращу сторону.

синбіотики

Це особливі комплекси, що містять одночасно пребіотики і пробіотики.Пребіотики допомагають пробіотиками без шкоди проходити агресивну для них средуверхніх відділів шлунково-кишкового тракту, створюючи більш сприятливу средудля біфідобактерій в товстому кишечнику. Синбіотики стимулюють зростання і развітіенормально мікрофлори кишечника, відновлюючи правильний баланс в кишечнику.
Очищення організму в домашніх умовах
Дисбактеріоз: причини, симптоми, наслідки