Краще джерело прибутків - це квашена капуста

Відео: 17.Старінний рецепт засолювання капусти. солимо капусту

Квашену капусту можна по праву вважати королем серед прибутків

Відео: Квашена капуста ВІТАМІННА від Мілен. Супер-рецепт! Sauerkraut

Лабораторні дослідження показали, що квашена капуста є чудовим джерелом пробіотиків. Щоб жити здоровим життям, всім нам необхідні пробіотики. Оскільки в організмі міститься більше 100 трильйонів бактерій, їх належний баланс має першорядне значення для доброго здоров`я.

Пробіоікі можуть зцілити всі види хвороб, які виникають за рахунок токсинів і недоїдання. У багатьох людей травна система пошкоджена внаслідок надмірного застосування антибіотиків та інших рецептурних препаратів, підвищеного вмісту в навколишньому середовищі важких металів, оброблених харчових продуктів і відсутність свіжих, екологічно чистих продуктів, які містять корисні ферменти і пробіотики. Чи знаєте ви про те, що джерелом прибутків є не тільки продаються в аптеках препарати і йогурти, але і квашена капуста?

Відео: Капуста з хроном і буряком Вітамінний салат Здорова Їжа Ірина Кузьміна

Квашена капуста - король серед прибутків

Квашену капусту можна по праву вважати королем серед прибутків. Завдяки вмісту в ній поживних речовин і пробіотиків при регулярному вживанні в їжу квашена капуста здатна повністю оздоровити організм.

Відео: Квашені огірки цілющі властивості 6 причин чому необхідно регулярно їсти квашені огірки лікування

У квашеній капусті містяться такі поживні речовини:

Вітаміни B1, B6, B9, С і К марганець, кальцій, калій, магній, фосфор і залізо відмінне джерело харчових волокон, антиоксидантів і фитонутриентов. Також квашена капуста багата речовиною індол-3-карбінол, яке має потужні протиракові властивості, а також сприяє виведенню токсинів з організму.

Найголовніше - це те, що квашена капуста є потужним джерелом прибутків і ферментів. В процесі квашення цей продукт піддається ферментації, тому її поживні речовини характеризуються високою біологічною доступністю для організму.

Квашена капуста в порівнянні з пробіотиками в капсулах

Протягом століть люди готують квашену капусту, смакові якості якої до душі багатьом. Кислі характеристики помітно відрізняються від «цукрової» наркоманії, до якої звикло наше суспільство. Тому багато людей віддають перевагу капсул лікувальних прибутків. Але наскільки можна порівняти ці два джерела прибутків? На жаль, останнє дослідження показало, що ці дві форми пробіотиків погано можна порівняти.
У лабораторних умовах проаналізували 115-170 г порцію саморобної квашеної капусти. Було показано, що в такому обсязі міститься близько 1 0000 000 000 000 (1 трлн) корисних бактерій! Тому в 250-300 г сирої квашеної капусти міститься більше прибутків, ніж в пляшці, що містить 100 лікувальних капсул. 2 чашки квашеною капусти рівні 8 пляшках прибутків! На жаль, на сьогоднішній день дослідження проводили тільки з вивчення змісту пробіотиків у квашеній капусті, але не визначали їх видовий склад.
Наскільки корисно високий вміст прибутків у квашеній капусті? Уявіть, що з кожним ковтком сирої домашньої квашеної капусти ви вживаєте трильйони корисних мікробів, які вбивають хвороботворні мікроорганізми в кишечнику і відновлюють корисну мікрофлору, Саме ці чинники є запорукою здоров`я травної системи.

Тому, якщо ви хочете подарувати собі і своїм близьким міцне здоров`я, обов`язково регулярно вживайте в їжу квашену капусту. Високий вміст прибутків в цьому продукті обумовлено в першу чергу тим, що це страва не піддається термічній обробці. Ви вражені тим, що квашена капуста є королем серед прибутків і хочете приготувати її в домашніх умовах? Тоді давайте в коментарях нижче ділитися рецептами приготування квашеної капусти &# 128578;