Сигаретний дієта

Сигаретний дієта ... чого тільки не прийде в голову людям. Дивно, але є і такі, хто хоче схуднути, замінюючи їжу сигаретами. Чи можливо це зробити? Зараз розберемося.

Відео: Топ 10 найжахливіших дієт для схуднення

Сигарети для схуднення не підходять. А ось, щоб нашкодити здоров`ю - дуже навіть підходять!

Сигарети для схуднення?

У сигаретах немає ніяких речовин, які допомогли б спалювати жир. Так, нікотин пригнічує апетит, але це зовсім інше. Уявіть, що кожен раз, коли хочете їсти, ви курите, замість того щоб перекусити. З тим же успіхом можна чистити зуби або пити воду, коли відчуваєте голод. Ви будете просто «перебивати» апетит, але до схуднення і дієтології це ніяк не відноситься!

Тому ... Ні, сигарети не допомагають худнути. Дієта на сигаретах не більш ніж міф! А крім того, не варто пояснювати, що куріння ще нікого не робило здоровіше, а з точністю до навпаки.

Чому кинули палити часто набирають вагу?

Та тому, що як правило вони не мають чим зайняти рот, з`являється більше вільного часу, яке якось треба використовувати. Та й стрес після кидання шкідливої звички позначається. А стрес зазвичай заїдають: тістечками, піцою, чіпсами...

Відео: Бізнес ларьок павільйон кіоск особистий досвід Підводні камені Банкрутство прогорів

Ось і набирають вагу кинули палити. Якщо ж ви відмовилися від згубної звички і у вас вистачило сили волі не є більше ніж зазвичай - нічого страшного з вашим вагою не трапиться.