Які зміни відбуваються в організмі, коли ви кинули палити?

Відео: Що відбувається з організмом коли ми кидаємо курити

Куріння викликає залежність. Перш за все, фізіологічну, від нікотину і тютюну (основних діючих речовин). Потрапляючи всередину, вони прискорюють роботу серця і викликають стан ейфорії, заспокоєння і одномоментного щастя. Але лише через 20 хвилин все проходить, і людина, що палить знову потребує цих відчуттях. Інакше кажучи, кожен раз, як Ви курите, Ваш організм відчуває перенапруження - серце не встигає відпочити, кров змушена рухатися набагато швидше по судинах, ніж зазвичай і т.д. Все разом призводить до звикання, і варто відмовитися від куріння, як тут же з`являється «ломка» через брак звичних відчуттів.

Відео: 12 ФАКТІВ. ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З ОРГАНІЗМОМ ПІСЛЯ ТОГО ЯК БРОСИЛ ПАЛИТИ

Відмова від куріння призводить до очищення всього організму від різних шкідливих речовин, які накопичувалися в судинах і клітинах тіла протягом всього періоду куріння. В результаті, легкі поступово «провітрюються», серце б`ється спокійніше і всі інші органи повертаються в звичне здоровий стан:

• через 1 добу. Організм поступово виводить окис вуглецю, в результаті чого людина може дихати на повні груди, а його легені працюють по-новому;
• через 2 дні. Курець зможе по-новому оцінити смак і запахи продуктів завдяки поверненню смакових і нюхових відчуттів;
• через 3-4 місяці. Через поліпшення кровообігу серце починає працювати краще, організм поступово позбавляється від задишки, і людина може бігати і виконувати складні фізичні вправи без зайвої напруги;
• через 6-9 місяців. Легкі починають працювати на 30% краще;
• через 1-1,5 року. Організм повністю позбавляється від задишки;
• через 2 роки. Ризик виникнення серцевого нападу знижується до того ж рівня, що і у некурящого людини.

Відео: Відмова від куріння і зміни в організмі - що відбувається. шкода

Лише через декілька тижнів після того, як Ви кинули палити, помітно поліпшуються кровообіг і дихання, Ви починаєте відчувати смаки і запахи продуктів, які до сих пір здавалися Вам прісними і позбавленими смаку. Колір обличчя стає більш здоровим, зморшки розгладжуються і стають менш глибокими, ніж раніше.

У сигаретах міститься чадний газ, що перешкоджає руху кисню до м`язів, в результаті чого організм курця послаблюється. Якщо людина викурює в день кілька сигарет, настає час, коли він не може пересуватися на великі відстані пішим ходом, а також піднімати абсолютно ніякі тяжкості. Варто відмовитися від куріння, як з організму тут же починає виводитися чадний газ, і людина відчуває приплив бадьорості, так як кров подається до м`язів з новою силою.