Дієта євромайдан

Відео: Дієта

У країнах СНД, так і всього цивілізованого світу, напевно залишилося зовсім мало людей, які б не чули про Евромайдане в Україні. Почалося все з акцій протестів в центрі Києва з приводу непідписання президентом країни Януковичем угоди про асоціацію з ЄС.

Так виглядав євромайдан в дні найбільшого скупчення народу.

Невеликі (за чисельністю протестуючих) мітинги на головній площі міста - Майдані Незалежності (площа по-українськи «Майдан»), Змінилися всеукраїнської революцією після застосування жорстоких силових дій для розгону мітингувальників. У перший же день після силового розгону на Майдані Незалежності, на вулиці Києва вийшло 700 000 мітингувальників, змусивши весь світ говорити про таке явище, як євромайдан.

Відео: Хакамада про Евромайдане

Надалі аналогічні мітинги людей почали проводитися у всіх великих містах України. Заклики до євроінтеграції змінилися вимогами відставки президента і кабінету міністрів. Євромайдан ж в центрі Києва перетворився на невелике містечко, зі своїми концертами, наметами, барикадами, активістами, польовою кухнею та іншими атрибутами революції.

Чим харчується євромайдан?

Природно, перше питання, яке виникає у читачів нашого сайту - чим харчуються люди, які вже кілька тижнів проводять більшу частину дня на холодному зимовому повітрі?

Відео: Тесак троллит зайву вагу | 2 серія (дієта від тесака)

Процес приготування обіду на польовій кухні євромайдан.

Учасники євромайдан варять компот.

На Евромайдане організована справжня польова кухня, яка безкоштовно обслуговує всіх активістів революції. Основні продукти харчування в меню:

• суп і борщ
• Чай та кава
• бутерброди з сиром і ковбасою
• гречка з грибами
• Макарони по флотськи
• Рис з яблуками
• компот

Відео: ІРИНА ХАКАМАДА

Як бачимо, раціон досить убогий і не відповідає канонам здорового харчування, особливо в холодну зимову погоду (середньодобова температура грудня в Україні - -3 ° С). Тому серед учасників євромайдан настільки часті випадки простудних захворювань. На наш погляд, потрібно організувати роздачу людям вітамінно-мінеральних комплексів в таблетках або хоча б простих аскорбінок (вітаміну С).

Також в меню варто додати більше джерел білка і деякі солодощі - згущене молоко і шоколад. Дані продукти допомагають швидко заповнити енергетичні втрати в умовах високої витрати калорій. Не дарма вони входять в пайок альпіністів.