Дієта по групі крові

Відео: Дієти по групі крові - Все буде добре - Випуск 239 - 21.08.2013 - Все буде добре

зміст:

Відео: Дієта по групі крові - вся правда і відгуки

Харчування людини в залежності від групи крові
Обгрунтованість дієти по групі крові

Система харчування людини і його група крові мають певний зв`язок, в зв`язку з чим була відкрита дієта по групі крові, що стала за останні кілька років дуже популярною. Вона заснована на дуже простому принципі - для людини, що має певну групу крові, характерно харчування тим, що їли люди в момент появи цієї крові. Тобто виходить, що людині самою природою було розказано про те, що є найбільш сприятливим для нього з їжі на даному етапі розвитку людства. Відзначається, що такою дієтою не тільки поліпшується обмін речовин і робота шлунково-кишкового тракту, а й різко посилюється імунітет. Також є дані, що за допомогою даної дієти усувалися симптоми алергії.

Харчування людини в залежності від групи крові

У людства є 4 групи крові, поява яких відноситься до різного часу при зміні способу життя людини і, отже, раціону його харчування. Таким чином, харчування і кров мають тісний зв`язок і підтримують один одного.

Спочатку по судинах всіх людей текла кров однієї групи - першої. У цей період в якості основної їжі споживалося м`ясо. Через деякий час, коли людьми було освоєно землеробство, почався більш осілий спосіб життя, люди стали споживати більше рослинної їжі, і у людей - хліборобів відзначилося поява другої групи крові. Потім почався перехід до Ери Великого Переселення народів, в результаті якого у людей почав з`являтися домашню худобу. І в цей період була сформована третя група крові. Людьми, що володіють цією групою крові, вперше стало вживатися в їжу молоко. Під четвертою групою крові розуміється кінець періоду міграції і змішання другої і третьої груп крові.

Обгрунтованість дієти по групі крові

На дієті по групі крові можна схуднути внаслідок того, що організм виходить їжу, до якої він би біологічно і історично схильний. А це означає, що прискорюється обмін речовин і підвищується імунітет. Організм починає сам позбавлятися від зайвих жирів і шлаків, внаслідок чого здійснюється втрата ваги. тривала, оскільки організму потрібен час для того, щоб перебудувати себе. Цей вид дієти більше підходить для тих людей, у яких реально відзначаються проблеми зі здоров`ям і фігурою і хто бажає оздоровитися, позбутися зайвої ваги не настільки швидко, як цього можна досягти безліччю інших дієт, але якісно. Дієта по групі крові передбачає певне меню.