Корисні властивості кавуна. Маловідомі факти

Привіт, друзі! Всі ми знаємо, як виглядає справжній смугастий кавун. Пам`ятаємо, як смакує стиглий і соковитий плід. Це не просто дивовижне ласощі, але і джерело безлічі вітамінів і корисних для організму людини речовин. Крім того, є деякі корисні властивості кавуна, які мало кому відомі.

Корисні властивості кавуна

Яка ж реальна користь від вживання кавунової м`якоті? Там є велика кількість легкозасвоюваних природних цукрів, таких як глюкоза, фруктоза і сахароза. У ній щедро містяться вітаміни B1, B2, С, РР, а також фолієва кислота, каротин, пектинові полісахариди, багато клітковини і мікроелементів.

Таке багатство внутрішнього складу робить кавун дуже корисним для тих людей, хто страждає будь-якими серцево-судинними захворюваннями.

Добре вживати кавун при проблемах з залозами внутрішньої секреції, при погіршенні діяльності шлунково-кишкового тракту. Саме кавуни надають відмінний ефект при лікуванні захворювань урологічного характеру, зважаючи на їх сечогінного впливу. Мова йде про:

• нефриті;
• циститах;
• і навіть пиелонефритах.

Вкрай важливо і вміст калію, який швидко вимивається при прийомі інших сечогінних засобів.

Ще один важливий і корисний факт - вміст у ласою м`якоті значної кількості заліза, яке так необхідно людям, страждаючим анемією, хворобами печінки або жовчного міхура.

Корисно лікувати подібні захворювання спеціальною дієтою. Вона полягає в тому, щоб в день з`їдати не менше 2-х кг м`якоті кавуна. Від будь-якого роду отруєння, в тому числі і алкогольного, врятує та ж дієта. Полегшення настає всього за добу або трохи довше, в залежності від ступеня тяжкості.

Як це не дивно, але тим, хто страждає на цукровий діабет, не вредно побалувати себе кавуном, завдяки вмісту в ньому легкозасвоюваних жирів. Про те, що смугасті і стиглі кавуни багаті клітковиною, і говорити не варто. Саме тому вони необхідні для поліпшення процесу травлення.

Навіть здоровим людям буде дуже корисно провести очищення свого організму в осінній період з метою профілактики безлічі захворювань. Для цього потрібно вибрати час, і три дні поспіль їсти тільки кавуни і житній хліб. Це дієтичне харчування здатне творити чудеса.

Якщо є можливість і бажання, можна продовжити кавунову дієту, наприклад, до тижня. Після такої процедури чудово промиваються не тільки нирки, але і сечовивідні шляхи, причому разом з рідиною йде і наявний пісок, і навіть дрібні камені.

При таких захворюваннях, як псоріаз або екзема, необхідно додати до дієти ще і регулярні компреси з м`якоті. Її потрібно просто прикладати до уражених місць. Взагалі, кавунову м`якоть корисно застосовувати для догляду за будь-якою шкірою рук і обличчя.

Достатньо лише просочити марлю соком кавуна і накласти її на поверхню шкіри. Тримати приблизно 20 хвилин. Потім треба просто обполоснути шкіру водою, бажано кип`яченою. Якщо поверхня занадто пересохла, то можна скористатися кремом.

І ще один цікавий факт: кавун має властивість накопичення в собі різних токсичних речовин. Це явище виглядає як ущільнення в м`якоті і має жовтий відтінок. Тому варто вживати в їжу тільки свіжий, стиглий і чистий продукт.

Будьте здорові!