Кавун

Відео: ЯК ЗБЕРЕГТИ КАВУН ДО НОВОГО РОКУ

кавун - Корисний і смачний продукт. Через низьку калорійність і невеликої кількості вуглеводів прекрасно підходить для вживання на дієті. Крім того, ця ягода - хороший сечогінний засіб. Для використання в якості сечогінного продукту підходить не тільки червона, але і біла м`якоть, що знаходиться прямо під кіркою.

Кавун слід вживати пацієнтам з порушеннями роботи нирок і серцево-судинної системи. Якщо турбує сечокам`яна хвороба, потрібно з`їдати щодня по 2-2.5 кг кавуна, причому робити це рівномірно, протягом всього дня. Завдяки корисним властивостям м`якоті кавуна, з організму виводяться солі та інші шкідливі речовини.

Сік кавуна містить вітаміни B1, B2, PP, C, легкозасвоювані цукру. Клітковина, яка знаходиться в м`якоті кавуна, покращує перистальтику кишечника і сприяє більш ефективному засвоєнню їжі.

Відео: ЩО ЯКЩО скинути КАВУН на МАШИНУ ВЗИМКУ?!

Людям із захворюваннями жовчного міхура, печінки, нирок, гіпертонією, недостатністю кровообігу слід періодично влаштовувати «кавунові» розвантажувальні дні.
Насіння цієї ягоди - дієве глистогінний засіб.

(Важливо!) Перед початком кавунового дня потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем для визначення регулярності споживання і кількості продукту.

Корисні властивості кавуна знаходять безліч застосувань. Кавун відмінно втамовує спрагу, його можна вживати як свіжим, так і замороженим. Крім того, він - відмінне доповнення до десертів і напоїв.