Дієта бреда пітта

Хто сказав, що чоловіки не сидять на дієтах? Відомий американський актор Вільям Бредлі Пітт, як представник чоловічої половини людства, ламає цей стереотип.

Для зйомок у фільмі «Троя» Бреду було поставлено умову схуднути на кілька кілограм і при цьому мати відмінну фізичну форму. І що ж? Він зробив це всього за 5 днів.

Дієта наскільки сподобалася Пітту, що з 2004 року актор часто вдається до неї, щоб тримати себе в формі.

Зразкове меню дієти Бреда Пітта

сніданок: мюслі з фруктами.
ланч: протеїновий коктейль.
обід: овочеве рагу + відварна риба
Полудень: рис з яблуками.
вечеря: нежирне куряче м`ясо з овочами.

Іноді можна дозволити собі шматочок тортика або кекс, в розумних межах, звичайно.

Дієта цілком безпечна, але краще все-таки робити невеликі перерви між п`ятиденку.