Антицелюлітної дієта

Відео: Засоби для схуднення за допомогою сережки

Основними органічними сполуками продуктів харчування є вуглеводи, жири і білки. вуглеводи, в першу чергу, забезпечують організм енергією. Білки переважно використовуються для побудови і відновлення тканин організму. жири можуть бути задіяні в обох процесах.

Жири та вуглеводи добре замінюють один одного в різних біохімічних реакціях. Це властивість і лежить в основі антицелюлітної дієти. З раціону виключаються будь-які вуглеводи і жири, залишаються тільки білки. Для нормальної життєдіяльності людині потрібна енергія, яку, в даному випадку, можна отримати тільки за допомогою розщеплення внутрішніх жирів.

Відмінними рисами антицелюлітної дієти є: швидке зниження ваги (до 3 кг в тиждень), повне збереження м`язової тканини, відсутність почуття голоду. Тривалість цієї дієти не може перевищувати 14 днів.

Протипоказання антицелюлітної дієти

Антицелюлітної дієта має на увазі повне обмеження вуглеводів, що протипоказано при певних станах і захворюваннях:

• алкоголізм;
• Атонія кишечника;
• вагітність;
• Вік: діти, підлітки та люди похилого віку;
• гіпертиреоз;
• Діабет 1-го типу (інсулінозалежний);
• Захворювання печінки і нирок;
• Інфаркт і його наслідки;
• Годування груддю;
• Порушення мозкового кровообігу;
• Порушення обміну холестерину;
• Онкологія;
• Психічні захворювання;
• подагра;
• Серцево-судинні захворювання.

Через повного виключення з меню овочів і фруктів потрібне застосування мультивітамінний препаратів, які будуть заповнювати не тільки нестача вітамінів, але і життєво необхідних макро- і мікроелементів. З тієї ж причини в їжі не міститься клітковини, що приводить до запорів внаслідок погіршення перистальтики кишечника.

Під час дієти організм відчуває серйозний недолік кальцію, що негативно позначається на стані зубів і кісток. З метою профілактики цього стану можна вживати яєчну шкаралупу, подрібнену на кавомолці.