Мінеральна дієта

Відео: Дієта швидкого схуднення за тиждень: як вибрати?

Ось уже кілька сотень років люди використовують мінеральну воду для лікування різних хвороб. Тільки зовсім недавно були виявлені нові властивості цієї цілющої води - вона сприяє схудненню природним шляхом і позбавляє від депресій.

Існує кілька видів мінеральної води, але їх застосування строго залежить від стану здоров`я людини і діагнозу, тому для дієти застосовується вода слабоминерализованная (столова мінеральна вода), яка не може нашкодити здоров`ю і не має протипоказань.

Відео: Водна дієта для схуднення

Лікувальна мінеральна вода - це збір мікроелементів і корисних речовин. Складові мінеральної води швидко починають взаємодіяти з людським організмом, а отже добре захищають його від депресії і хвороб, підвищують захисні властивості, виводяться важкі метали і прийняті раніше ліки.

Раціон мінеральної дієти

При мінеральної дієті виключається необхідність голодування. Їсти можна майже всі продукти. Але за півгодини перед вживанням їжі потрібно приймати мінеральну воду. На початку дієти можливий проносний ефект, протягом півмісяця відбудеться очищення кишечника. Дозу води в подальшому можна зменшити.

Відео: Найкорисніша дієта для схуднення

Курс дієти триває рівно місяць. Також по завершенню курсу дозволяється до їжі вживати столову мінеральну воду. У разі нездужання рекомендується пити лікувальну мінеральну воду.

Особливості мінеральної дієти

Мінеральну дієту можна використовувати 2 рази на рік. Вона має багато переваг. Без зміни режиму харчування відбувається оздоровлення. Підвищується імунітет, поліпшується стан шкіри, настрій, фігура. Все це відбувається внаслідок очищення організму від шлаків і токсинів, виведення зайвої рідини.

Відео: Коктейль для схуднення

схожими вважаються водна дієта і питна дієта.

Важливо знати, що лікувальну мінеральну воду безконтрольно вживати забороняється, так як це може привести до змін кислотного і сольового балансу в організмі і викликати негативний ефект.