Продукти, які змінюють колір очей за 60 днів

Відео: Change Your Eye Color? Blue Eyes. Removal of Cosmetic Iris. Stephen Slade MD

Чай з толокнянкой миттєво заспокоює і розслабляє очі, надаючи їм більш яскравий зовнішній вигляд

Очі - це ключ до нашого здоров`я і душі. У минулій статті ми розглянули, які продукти корисні для здоров`я очей (Див. Статтю: Продукти для очей). Колір очей - це спадкова риса, яка залежить від генетичних особливостей батьків. Однак, колір очей зовсім не обов`язково відповідає закономірностям генетики. Колір очей дитини не визначений точно до його народження, він може в значній мірі змінюватися. Чи знаєте ви про те, що існують продукти, вживання яких протягом 60 днів дозволяє змінити колір очей? Кілька простих змін у вашій дієті можуть сприяти ідеальному кольором очей, про який ви могли раніше лише мріяти.

Що визначає колір очей?

Райдужна оболонка визначає колір очей. Цей колір визначається пігментом меланіном. Як тільки дитина починає рости, колір очей може змінюватися. Це пов`язано з тим, що концентрація меланіну у райдужній оболонці ока постійно змінюється протягом наступних років життя дитини. Колір людського ока визначають три гена. З них тільки два добре вивчені. Визначення кольору людського ока є не таким простим, як вважалося раніше. Колір очей не успадковується тільки по домінантним або рецесивним прізнаку- він також залежить від насиченості кольору і відтінку. Буває кілька варіантів, коли два ланцюги ДНК переплітаються і виробляють повністю новий набір генів.

Мед надає більш світлий відтінок очей

Додаткова кількість меду в раціоні може значно поліпшити колір ваших очей. Проте, мед повинен бути органічним. Постійне вживання в їжу цього чарівного продукту додасть більш світлий відтінок очей. Мед - це багате джерело всіх цукрів, які необхідні для відмінного здоров`я. Багата концентрація фруктози (38,2%) робить цей продукт ідеальним доповненням до дієти чоловіків. Мед допомагає заспокоїти кислотний рефлюкс в організмі і полегшує загоєння ран і опіків. Цей продукт є першою лінією оборони проти інфекцій.

Шпинат надає очам яскравість

шпинат багатий каротиноїдами зеаксантином і лютеїн, які дарують молодість нашим очам. Високий вміст заліза в шпинаті робить ваші очі більш яскравими. Одна чашка сирого шпинату містить 27 ккал енергії. Цей продукт багатий на магній, калій, вітамін А і фолієвою кислотою. Шпинат також багатий альфа-ліпоєвої кислоти, яка запобігає індуковані стресом зміни в організмі. Багата шпинатом дієта ефективна для профілактики раку, астми, знижує високий тиск крові і підсилює міцність кісткової тканини. Шпинат також сприяє здоров`ю шкіри і волосся.

Риба впливає на зміни кольору очей

Морепродукти є багатим джерелом всіх видів вітамінів і мінералів, особливо вітамінами групи В, C, A, Д, Е і К. Кальцій, залізо, магній і фосфор є основними мінералами, присутні в м`ясі риби, які впливають на зміну кольору очей. Тому рибні продукти повинні постійно присутніми у вашому раціоні.

Відео: Моє неймовірне тіло. Результати та зміни на сирій

Ромашковий чай надає очам теплий відтінок

Чай з ромашкою знижує концентрацію гормонів стресу в крові і надає вашим очам теплий відтінок. Його застосовують для лікування запалення слизової оболонки травного тракту. При місцевому застосуванні ромашковий чай лікує всі види сонячних опіків і шрами. Крім того, цей чарівний чай володіє навіть протираковими властивостями.

Оливкова олія надає м`який відтінок кольору очей

Оливкова олія - це найкращі ліки при будь-якому захворюванні. Вміщені в цьому продукті лінолева кислота, ліноленова кислота і олеїнова кислота надають прекрасний м`який відтінок кольору райдужної оболонки. Оливкова олія також ефективно для лікування в суглобах і вважається кращим органічним зволожуючим кремом. Цей продукт зменшує наслідки стресу і знижує концентрацію поганого холестерину в крові.

Лук забезпечує поступову зміну кольору очей

Регулярне вживання цибулі в дієті показало поступові зміни в кольорі очей і навіть шкіри. Цей продукт також знижує ризик раку кишечника. Багаті сіркою з`єднання лука поряд з вітаміном С творять справжні дива для вашої шкіри і волосся. Основна речовина цибулі - фолієва кислота - полегшує депресію і допомагає вилікувати бессонніцу- це засіб також дозволяє контролювати апетит.

Горіхи освітлюють колір очей

Якщо ви хочете змінити колір очей, горіхи є основним продуктом, який ви повинні включити в свою дієту. Мигдаль - це самі низькокалорійні горіхи, які містять 6 г білка і 14 г жиру в 23 горіхах. Якщо ви додасте різноманітні горіхи в свій раціон, то відбудеться поступове освітлення кольору ваших очей. Не вживайте в їжу смажені горіхи, оскільки під впливом високих температур будуть зруйновані багато цінні поживні речовини.

М`ясні продукти забезпечують зміна кольору райдужної оболонки

М`ясо багате такими корисними мінералами, як цинк і магній, які відповідають за зміну кольору райдужної оболонки ока. М`ясні продукти також є основними джерелами білків, які необхідні для підтримки всіх життєво важливих процесів в організмі.

Імбир поступово змінює колір очей

Корінь імбиру знижує запалення товстого кишечника, а також знижує м`язовий біль, нудоту в результаті хіміотерапії при раку. Дослідження показали, що цей продукт зменшує симптоми астми і лікує ушкодження печінки, а також полегшує симптоми при хворобливих місячних. Крім того, регулярне вживання чаю з кореня імбиру додасть вашим очам чарівний блиск і навіть змінить їх колір.

Чай з мучниці надає очам яскравий вигляд

Цей чай миттєво заспокоює і розслабляє очі, надаючи їм більш яскравий зовнішній вигляд. Мучниця звичайна вважається лікувальним засобом від багатьох інфекцій сечовивідних шляхів. Це потужне антисептичний засіб, яке також має сечогінні функціями в організмі. Мучниця також ефективна для лікування різних шкірних захворювань. Нове дослідження показало величезне значення цієї рослини в лікуванні артриту.

Як очі змінюють свій колір? Діафрагма - це м`яз очі, яка визначає розмір зіниці залежно від інтенсивності світла в даному середовищі. Коли змінюється розмір зіниці, пігменти райдужної оболонки змушені пристосуватися до нового простору. Це призводить до зміни кольору очей. Ці зміни, однак, не сильно помітні. Якщо ви хочете змінити свій колір очей за короткий термін, то потрібно внести деякі зміни в свою дієту. Наведені в статті здорові продукти здатні не тільки зміцнити зір, але і змінити колір очей. Якщо герой веселого мультика Филеас Фогг об`їхав весь світ за 80 днів, то здорові продукти можуть змінити ваш колір очей всього лише за 60 днів &# 128578;