Користь і лікувальні властивості ананаса

ананас

Найбільш значущими корисними речовинами ананаса є високі кількості вітаміну С, марганець і фермент бромелайн

Прихильники різних дієт розхвалюють користь ананаса для схуднення. У той же час мало хто знає, що різні частини рослини мають величезну користю для здоров`я людини. ананас родом з Південної Бразилії та Парагваю. Найбільш значущими корисними речовинами ананаса є високі кількості вітаміну С, марганець і фермент бромелайн. Зверніть увагу, що, хоча деяку кількість бромелайна присутній в плоді ананаса, набагато більше цієї речовини міститься в неїстівне стебло. Однак бромелайн продається в формі БАДів.

Виявляється, вживання ананаса може принести користь при багатьох захворюваннях організму. Розглянемо асоціацію між їх лікувальними властивостями і користю ананаса для певних органів.

Протизапальні властивості. Різні частини рослини корисні при лікуванні різних захворювань. Це лікувальну властивість ананаса може бути обумовлено ферментом бромелайн, який витягують із стебел рослини (а також присутня в ананасовому соку в невеликих кількостях). Фермент бромелайн продається в якості травного ферменту для руйнування білків і застосовується в медицині для лікування різних захворювань - від сінної лихоманки до опіків. Протизапальну лікувальну властивість - це основне корисна властивість ананасів.

Користь ананаса при артриті. Бромелайн в поєднанні з трипсином і рутином можуть бути корисні для зменшення запалення і болю в колінах для страждаючих остеоартритом, ревматоїдний артрит, хоча доказів цього поки мало.

Відео: Корисні властивості ананаса

Користь ананаса для кісток. Марганець є одним з важливих елементів, необхідних для росту і підтримки здоров`я кісток. Марганець допомагає запобігти втраті щільності кісток і корисний при таких захворюваннях, як остеопороз. 100 г ананаса містить 44% добової норми марганцю.

Користь для нирок. Ананас - це безпечний плід для людей, які страждають від хронічної ниркової недостатності через низький вміст в ньому калію (180 мг на склянку нарізаних свіжих фруктів). Ананас може забезпечити гарне харчування для осіб з хронічним захворюванням нирок.

Антипаразитарні лікувальні властивості. З давніх часів на Філіппінах ананас застосовували як лікувальний засіб від паразитарних захворювань.

Користь ананаса проти раку. Екстракт із стебел рослини проявляє протипухлинну активність. Вітамін С також відомий своїми протираковими властивостями. Є багато наукових праць на моделях тварин і на клітинах, в яких доведена протиракова користь бромелайну. Наприклад, в 2012 р в Журналі лікарських продуктів харчування були опубліковані дані про те, що бромелайн індукує апоптоз в GI-101A ракових клітинах молочної залози. А в 2013 р в журналі Розслідування раку була опублікована така стаття: «Протиракові властивості бромелайна з терапевтичним потенціалом при злоякісної мезотеліоми черевної порожнини».

Користь ананаса для травлення. Протягом століть бромелайн застосовували в якості поліпшує перетравлювання білків кошти. В організмі деяких людей не виробляється достатня кількість травних ферментів, тому потрібні добавки ферменту.

Користь ананаса для імунітету. Ананас містить дуже багато вітаміну С, який стимулює імунну систему, покращує антибактеріальні та противірусні дій. У 100 г ананаса міститься 58% від рекомендованої щоденної дози вітаміну С.

Користь ананаса для крові. Є деякі докази того, що бромелайн захищає тромбоцити в крові від злипання, що в свою чергу запобігає утворенню тромбів.

Лікувальні властивості при синуситі. Деякі дослідження показали, що бромелайн з ананаса може допомогти полегшити симптоми синуситу і скоротити час відновлення після хвороби.

Користь ананаса для кишечника. Деякі дослідження на тваринах показали, що бромелайн може допомогти лікувати пов`язаний з кишковою інфекцією пронос, а також зменшити запалення в кишечнику людей із запальними захворюваннями кишечника.

Лікувальні властивості ананаса при болю в горлі. Рослина протягом століть застосовували в якості народного сечогінний засіб, а також для лікування ангіни, заколисування і венеричних захворювань. У Панамі населення застосовувало сік листя ананаса як проносний засіб, а також для стимуляції менструації і для лікування глистів.

Відео: КОРИСТЬ ананас

Користь ананаса при затримці рідини. В Африці коріння рослини застосовували для лікування набряків (затримки рідини), екстракт шкірки плодів - при переломах і геморої.

Ананас і навколишнє середовище

Відходи від вирощування ананаса традиційно застосовують в якості волокон для текстилю. Нові дослідження показують, що їх можна використовувати для виробництва нанокристалів целюлози, які мають безліч можливих застосувань у виробництві високо стійких матеріалів, потенційно здатних замінити деякі викопні види палива, одержувані з пластика. На жаль, деякі аспекти виробництва ананаса викликають тривогу, особливо внаслідок інтенсивного використання хімічних пестицидів і гербіцидів. Застосування органічних ананасів дуже бажано, проте їх знайти дуже важко.

Користь ананасів очевидна, їх лікувальні властивості можна застосовувати при різних захворюваннях і просто для зміцнення організму. Однак людям з анемією слід обмежити вживання ананаса, оскільки марганець може гальмувати всмоктування заліза.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!