Душ шарко, його користь, душ шарко для схуднення

душ Шарко - Унікальна гідротерапевтичних оздоровча процедура, названа по імені її автора лікаря невропатолога, психіатра Жана Шарко. Методика була придумана більше 100 років тому для лікування нервових розладів, але і зараз багато хто розуміє що її оздоровчий потенціал набагато ширше. За рахунок потужного стимулювання ударної струменем води активізується лімфо і кровопостачання, нормалізується обмін речовин, активно видаляються продукти розпаду нашої життєдіяльності, тренується серцево-судинна система, підвищується загальний тонус, настрій і працездатність.

Користь душу Шарко

• в залежності від використаної температури розслабляються або тонізуються мускулатура
• зменшуються болі, знімається спазм і запалення
• є навіть дані, що під вплив душа Шарко розсмоктуються деякі доброякісні пухлини і вогнища запалення
• зміцнюється нервова система, поліпшується стан при вегето-судинних порушеннях, скачках артеріального тиску, порушеннях сну, стресах
• при регулярному використанні душа Шарко нормалізується обмін речовин
• з`являється працездатність, енергія
• допомагає при явищах целюліту і зайвій вазі
• зменшуються болі при остеохондрозі хребта
• зміцнюється імунітет
• лікуються нервова і серцево-судинні системи, нормалізується кровообіг
• зростає регенерація тканин

Класичний душ Шарко проводиться двома контрастними струменями води під сильним тиском в 4 атмосфери, гаряча доходить до 40-45 градусів, а прохолодна спускається до 20 градусів за Цельсієм. Курс - 10-15 процедур. Деякі після першої процедури кажуть, що їх начебто побили камінням, але це почуття швидко проходить і навпаки, загальний стан здорово поліпшується, зростає активність, з`являється енергія і настрій, рідше трапляються головні болі, знижується напруга, зменшуються болі.

Починають з 5 хвилин впливу душем Шарко віяловим розпиленням, потім переходять до ударним впливом. Після 3-4 процедури починають збільшувати час процедури до 10-15 хвилин.

зараз з`являються нові модифікації душу Шарко, я вже бачила в спа-салонах душ Шарко з одним шлангом для самостійного використання. З`явилися навіть моделі душа Шарко зі спеціальними насадками, їх можна використовувати і в домашніх умовах. За рахунок конічних отворів геометрично (в 20 разів) збільшується тиск струменів води. Більш докладно про такий насадки для домашнього використання у фрагменті з програми "Про найголовніше":

Протипоказання для душу Шарко

• шкірні захворювання
• варикозне розширення вен (можна з обмеженням - не направляти струмінь на проблемні ділянки)
• гострі інфекційні захворювання
• обмеження по тиску при вагітності і годування грудьми

 Душ Шарко для схуднення

Душ Шарко володіє прекрасним жироспалюючим властивістю, причому забезпечується це засобами самого організму, явища целюліту зменшуються, шкіра підтягується, талія зменшується в своїх розмірах, та й кілограми грунтовно «підтають». Звичайно краще, якщо для схуднення користуватися не тільки душем Шарко, а й плаванням, фізичними вправами і низькокалорійною дієтою. А так само не зайвим буде перед процедурою порахувати свій індекс маси тіла.

У механізму дії душа Шарко є особливості, весь максимум знижує кілограми дії розвивається через 2-3 тижні.

Відгук застосування душа Шарко

Після першого застосування я думала, що мене знесе напором води, та й невеликі синці залишилися після цього потужного ударного дії душа Шарко (до речі, у блондинок і людей зі світлою шкірою синці з`являються легше), але потім я втягнулася, такий драйв з`явився, прилив енергії . Після всього курсу я скинула 3 кілограми, стала краще спати, менше болить спина. Сподіваюся, що я ще матиму насадку, щоб балуватися душем Шарко і в домашніх умовах.