Зміцнення імунітету народними засобами -7 перевірених рецептів

Хто з нас взимку або в сезон зміни погоди не хотів би зміцнити себе імунітет, щоб хворіти рідше, не втрачати дорогоцінний час і сили на безглузду лежання на дивані з купою хусток, головним болем і ломота в тілі? Приймати таблетки для начебто благородної справи - зміцнення імунітету не хочеться, невідомо, зміцниться від них імунітет або, як раз-таки навпаки, стане ще слабший ...

На допомогу, як бурундучкі-рятувальники, приходить народна медицина з її перевіреними зборами підвищення імунітету. Наше ж річ, не відмахуватися нетерпляче від порад цілителів і знахарів, а дати собі працю задуматися і спробувати ці народні рецепти.

Відео: Як підвищити імунітет і ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ? П`ять народних засобів

Підвищення імунітету народними засобами

Відео: Як підвищити імунітет + чудо суміш

1. Зараз багато рекомендують древній тибетський рецепт для зміцнення імунітету, яка радить вживати суміш горіхів (кедровий горіх, волоський і мигдаль), меду, кураги, родзинок, чорносливу, лимона в рівних пропорціях. Приймати 2-3 місяці по чайній ложці в ранку. Рада дійсно хороший, правда до стародавнього Тибету він не має ніякого відношення і зміцнює не тільки імунітет (хоча цього дії у нього не віднімеш), більше навіть серцево-судинну систему, будучи класним джерелом вітамінів і мікроелементів, особливо калію і магнію. Піднімає рівень гемоглобіну, нормалізує артеріальний тиск.

Так само цей рецепт зараз в Інтернеті стали називати пастою Амосова, інгредієнти ті ж самі, а ось дозування трохи збільшилися - по столовій ложці тричі на день натщесерце.

Це надзвичайно смачний і корисний для здоров`я концентрований збір, рекомендується літнім, слабким і часто хворіють дорослим і дітям. Дітям молодшого віку вживати з обережністю, так як горіхи, мед іноді викликають алергічні реакції.

Є варіаціі цієї вітамінної ласощі для зміцнення імунітету, але суть тільки в тому, що змінюються види горіхів в складі збору, точніше вживаються або тільки волоські, або мигдаль, або кедрові. Пояснюється це тим, що поєднання різного виду горіхів важкувато для травлення і за деякими даними вони в спільному споживанні зменшують корисну дію один одного.

2.Збір для зміцнення імунітету «четвірка трав», продається в магазинах відновлення здоров`я - теж позиціонуються як тибетський рецепт.

Взяти в рівній пропорції, наприклад по 100 грам наступні трави:

• звіробій
• безсмертник 
• Ромашка
• Березові бруньки

На ніч залити столову ложку цих перемішаних 4 трав півлітра окропу в термосі. Вранці процідити. Вживати 1-2 рази на день за півгодини до їди або після 2 годин після їжі. Курс місяць або поки не закінчиться склад трав.

3. Наступний варіант для підвищення імунітету народними засобами - їсти по 2-3 волоський горіха в день і пити настій з листя волоського горіха. 3 столових ложки сушених листя залити 3 склянками окропу, дати настоятися ніч і пити по 50-70 мл на день протягом місяця.

4. Суміш для зміцнення захисних засобів організму з журавлини, волоських горіхів і зелених яблук. Півкілограма журавлини змішати з зі склянкою подрібнених очищених волоських горіхів і 3 великими зеленими яблуками, порізаними кубиками. Все залити півлітра води і додати 400 гр цукру, все перемішати і довести до кипіння. Остудити і приймати по столовій ложці двічі на день місяць.